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Circuito de remates à baliza - Chelsea FC

Circuito de remates à baliza - Chelsea FC

  
Objetivo
Remate
Circuito de remates à baliza - Chelsea FC
Material
  • 5 cones
  • 2 balizas
  • Bolas
  • 2 manequins
Preparação
  • Área de jogo: 60x50 metros
  • Jogadores: pelo menos 10 + 2 guarda-redes
  • Duração: 16 minutos
  • Séries: 2 de 8 minutos cada
Resumo Objetivos Secundários
Circuito multiestação para treinar remates à baliza e cruzamentos
 Posse de bola, Ataque 1v1, Potência Aeróbica, Drible frontal, Passe, Cruzamento, Finalização, Remate à baliza, Triângulo
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