Posse de bola 8 v 4 - Ajax FC

Exercício de posse de bola realizado pelo Ajax U13

Tática de Futebol Posse de bola

Ponta de lança a desmarcar-se + Inserções

Jogo reduzido para melhorar os movimentos do po...

Tática de Futebol Criação de espaço

Recuperando a bola - Desenvolvimento da potência aeróbica usando a bola

Como treinar as capacidades aeróbicas dos jogad...

Preparação Física Posse de bola

Passes em "diamante"

Passes rasteiros com tabela

Técnica de Futebol Passe

Jogo de alta velocidade 2 vs 2

Como treinar situações de 2 vs 2 em um campo re...

Técnica de Futebol 2v2

Circuito cognitivo e físico: Alvos Mutáveis

Exercício com várias variantes para ativação co...

Preparação Física Perceção

4 contra 2: amplitude e profundidade

Introdução a dois aspectos importantes da posse...

Técnica de Futebol Consciência

3 vs 2 Voador

Exercício para treinar power play: treinar tran...

Tática de Futebol Categoria

Desbloqueie o seu potencial

Acesso a exercícios e táticas premium

Assinar Agora

Bobinho 4 vs 2: mudar posições ao sinal do treinador

Um exercício de condicionamento físico que dese...

Preparação Física Posse de bola

Jogo simplificado: 6 vs 6 + 2 passes de apoio

Tática e desmarcação na posse de bola com objetivo

Tática de Futebol Remate

Posse de bola aeróbica 4+2 vs 2 no quadrado com apoios

Posse de bola em espaço reduzido para treinar a...

Preparação Física Capacidade aeróbica

Circuito de coordenação técnico para a fase de aquecimento

Exercício para treinar técnica básica e coorden...

Técnica de Futebol Coordenação

Quadrado duplo técnico + situação de 1 contra 1

Circuito técnico-motor em controlo de bola mais...

Técnica de Futebol 1v1

Recuperação da bola e remate rápido

Treinar a posse de bola e a pressão: transição ...

Tática de Futebol Remate

Ataque cognitivo à profundidade para planos de jogo com 3 atacantes

Treine os tempos de inserção contra uma hipotét...

Tática de Futebol Profundidade

Passes em Y - Real Madrid FC

Exercício usado para treinar passes em triângul...

Técnica de Futebol Passe

Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 1

Jogo simplificado para estimular os jogadores n...

Tática de Futebol Criação de espaço

Jogo Reduzido: 4 vs 4 + Jogador-Base

Melhorando a posse de bola e interceptando a bola

Tática de Futebol Criação de espaço

Quadrado duplo: posse de bola e finalização

Posse de bola com rondo 4 v 1 mais remate à bal...

Tática de Futebol Criação de espaço

Desmarcar e Finalizar

Um exercício útil para treinar posicionamento e...

Tática de Futebol Remate

Posse de bola e profundidade no ataque

Jogo de posse de bola 4 contra 4 mais 4 curinga...

Tática de Futebol Profundidade

Jogo de 5 contra 5 + 4 jogadores neutros com zonas de remate

Jogo condicionado de 5 contra 5 com o apoio de ...

Tática de Futebol Profundidade

3 contra 1

Melhora o passe curto e a reação sob pressão

Técnica de Futebol Passe

Visão periférica: posse de bola em espaços curtos para depois jogar verticalmente

Posse de bola para treinar a técnica individual...

Tática de Futebol Consciência