Sub-14
Sub-14
Jogo de Campo Reduzido: jogo de apoio
Jogo de campo reduzido para melhorar a posse de...
Combinação em Y com controlo orientado
Proposta de exercício envolvendo quatro jogador...
Sobreposição na lateral e cruzamento
Jogo condicionado para repetir o movimento de s...
Controlo de bola: Observar e ocupar espaços
Exercício de corrida com a bola e controlando-a...
Da posse de bola ao gol - Juventus FC
Jogo temático com um duelo de equipe em duas fa...
Fase Ofensiva no 4-4-2: Inversão de Jogo
Exercício tático para melhorar os movimentos da...
3 vs 2 - Receber, orientar e desenvolver em profundidade ou largura
Jogo simplificado de 3 vs 2 com o objetivo de p...
Circuito cognitivo e técnico: três em linha
Circuito técnico com elementos visuais e auditi...
Três equipes recebem e passam a bola - "Tiki taka"
Exercício de aquecimento passando e recebendo a...
2 vs 2 + 2 progredindo para 4 vs 4 + 4
Melhorar o passe curto e a reação sob pressão e...
Resistência aeróbica e técnica: Técnica individual e sprint sem bola
Exercício de técnica com uma parte dedicada ao ...
3 vs 1 para treinar a posse de bola e as transições
Situação de 3 vs 1 para treinar a posse de bola...
2 vs 1: Passe, desmarcação e posicionamento
Exercício útil para treinar passes, desmarcação...
Combinação ofensiva para o sistema 4-2-3-1: passe penetrante para o atacante
Proposta de construção de jogo para o sistema 4...
Rondo 4 vs 2: Atacante se desmarca do marcador
Exercício preparatório para a busca de profundi...
Receber perto do adversário - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
Jogo reduzido - Dois golos e objetivo na zona central
Neste exercício treinamos a manutenção da posse...
Cruzamento para espaço livre com elementos cognitivos - Borussia Dortmund BVB
Exercício situacional para melhorar o cruzamento
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 1
Jogo simplificado para estimular os jogadores n...
2 vs 2 com circuito duplo e remate à baliza
Exercício de 2 vs 2 para rematar à baliza: posi...
Posse de bola e recuperação imediata - FC Barcelona
Jogo condicionado para melhorar a posse de bola...
Desmarcar e Finalizar
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Coordenação usando barreiras baixas
Exercício para melhorar a técnica de corrida us...
Posse de bola 4 vs 2 com três equipes - Barcelona FC
Posse de bola em power play e transições
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