Sub-12
Sub-12
4 vezes gol
Exercício que treina o raciocínio rápido e a fi...
Tática de Futebol Situações
Cobertura e passe de ruptura - Preparação mental e física
Posse de bola 4 contra 4 com transmissão rápida...
Tática de Futebol Criação de espaço
Posse de Bola - 6 vs 3
Jogo condicionado para promover a posse de bola...
Tática de Futebol Posse de bola
3 contra 1
Melhora o passe curto e a reação sob pressão
Técnica de Futebol Passe
Retângulo duplo: Saída da zona de construção para um 1 contra 1 dentro da zona de finalização
Exercício para treinar o movimento tático de co...
Tática de Futebol Defesa 1v1
Potência aeróbica - Trabalho no quadrado
Percurso fixo para um exercício de agilidade pa...
Preparação Física Potência aeróbica
Posse de bola 8 vs 8 com receção para girar
Posse de bola 8 vs 8 com 2 jogadores neutros co...
Técnica de Futebol Receber para girar
1 contra 1 em três zonas mais 2 guarda-redes
Exercício de 1 contra 1 perdendo a marcação par...
Técnica de Futebol 1v1
Jogo envolvendo três jogadores - Corte
Exercício útil para praticar o movimento de cor...
Tática de Futebol Corridas diagonais
2 vs 2: Sair da pressão alta e atacar rapidamente
Situação de jogo 2 vs 2 com pressão alta dos de...
Tática de Futebol 2v2
Locus de controle: Use o sucesso e o fracasso para obter benefícios
Beneficie-se da percepção subjetiva do jogador ...
Psicologia Formação
Exercício analítico para sequências de transmissão de bola mais 1 contra 1
Sequências de passes de quatro jogadores com tr...
Técnica de Futebol Passe
Posse de bola para 3 equipes - Manutenção da bola
Exercício de posse de bola com 3 equipes para m...
Tática de Futebol Posse de bola
Coerver Coaching - Mudança de direção e finalização
Exercício útil para treinar mudança de direção ...
Técnica de Futebol Receber para girar
Posse de bola com duplas fixas
Posse de bola com duplas fixas e marcação indiv...
Tática de Futebol Posse de bola
Circuito de passes com movimentos de desmarcação
Como melhorar a técnica de passe em jogadores d...
Técnica de Futebol Passe
Treino funcional: posse de bola, rapidez e remate
Situações simplificadas de 4 contra 2 para melh...
Preparação Física Remate
1 contra 1 finalização em dois golos
Duelo de 1 contra 1 com mudanças de direção e a...
Tática de Futebol 1v1
Passe e recepção - AFC Ajax
Exercício útil para treinar passe, domínio orie...
Técnica de Futebol Passe
5 vs 3: exercício para transições
Trabalhar transições, proteção e posse de bola
Tática de Futebol Transição
Libertando as linhas de passe
Circuito técnico de passe e receção para melhor...
Técnica de Futebol Passe
Posse de bola e remate nos cinco mini-golos
Jogo temático 7 contra 7 útil para melhorar a v...
Tática de Futebol Posse de bola
Empurrões com uma bola
Exercício para controle motor e estabilidade do...
Preparação Física Equilíbrio
Passes Alternados
Exercício técnico para melhorar o passe e a rec...
Técnica de Futebol Passe
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