Material
- Marcadores
- 1 fita adesiva
- 12 coletes (4 por cor)
- 6 balizas pequenas
- Bolas
Preparação
- Área de Jogo: 25x25 metros / 27x27 jardas
- Jogadores: 6
- Duração: 16 minutos
- Séries: 2 de 7 minutos cada com 2 minutos de recuperação entre elas
Objetivos Secundários
1v1, Condução de bola, Controlo de bola, Desarme, Tempo de reação, Consciência, Concentração, Avançado, Ponta de Lança, Médio Centro Ofensivo, Informação vestibular, Psicocinética, Condução da bola, Domínio da bola, Finalização, Desarme, 1 contra 1, Atacante, Centroavante, Meio-campista Ofensivo, Foco Externo
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