- 3 postes
- 1 gol
- 2 marcadores
- Bolas
- Área de Jogo: 40×40 metros / 44×44 jardas
- Jogadores: pelo menos 6 + 1 goleiro
- Duração: 15 minutos
- Séries: 3 de 4 minutos cada com 1 minuto de recuperação passiva entre as séries
Objetivos Secundários
Princípios de Ataque, Criação de espaço, Apoio, Finalização no terço final, Passe, Receber para girar, Corrida Curva, Cortar, Transmissão, Controlo Orientado, Apoio, Finalização, Remate à baliza, Desenvolvimentos Ofensivos, Tabela de apoio, Movimento de desmarcação, Passe filtradoOrganização
A 40 metros/44 jardas do gol, coloque dois marcadores iniciais a 10 metros/11 jardas de distância (marcadores amarelos na imagem): a partir daqui, comece o jogador A com a bola e o jogador C sem a bola. A 5 metros dos marcadores iniciais, alinhado com o centro do gol, coloque um poste. A 10 metros/11 jardas do poste central, coloque mais dois postes na diagonal, como na imagem, a 10 metros/11 jardas de distância; o jogador B posiciona-se no centro entre os dois postes perto da área de pênalti. O goleiro defende o gol. O trabalho é feito em grupos de 3 jogadores por vez. Um trio realiza o desenvolvimento de passes para o chute a gol, o outro trio espera ao lado pela sua vez. Os 2 trios de jogadores realizam as mesmas sequências de passes alternadamente (primeiro um e depois o outro continuamente ao longo da série).
Descrição
- O jogador A passa a bola para o companheiro B
- O jogador B, após um contramovimento longo-curto, descarrega a bola em direção a C
- O jogador C passa a bola em direção ao movimento de avanço de A na corrida do parceiro
- Simultaneamente, o jogador B faz uma corrida circular para abrir e um subsequente corte atrás do poste oposto para receber a bola enfiada de A
- O jogador B finaliza a ação com um chute a gol (com um toque ou após uma recepção orientada)
Quando a ação termina, os jogadores rodam as posições iniciais: C vai buscar a bola e se instala no marcador anteriormente ocupado por A, A vai para o lugar de B e B no marcador anteriormente ocupado por C.
Regras
- Execute a sequência de passes começando do marcador à esquerda do gol (posição A) ou do marcador à direita do gol (posição C), invertendo a direção do jogo
Pontos de Coaching
- Preste atenção ao tempo dos passes (intensidade e precisão na transmissão da bola e tempo correto de proposta e movimento para receber o passe)
- O jogador que finaliza deve tentar não cair em impedimento, controlando o tempo correto de sua própria desmarcação com movimento circular para abrir, observando a linha de impedimento marcada pelos 2 postes (oponentes simulados)
- Quando o jogador realiza a desmarcação com corrida circular, ele nunca deve tirar os olhos da bola e prestar atenção à sua técnica de corrida e postura corporal
