Material
- Marcadores
- Cones
- 2 balizas
- 5 coletes
- Bolas
Preparação
- Área de Jogo: 30x40 metros / 33x43 jardas
- Jogadores: 10 + 2 guarda-redes
- Duração: 20 minutos
- Séries: 2 de 9 minutos cada com 2 minutos de recuperação passiva entre elas
Objetivos Secundários
Amplitude, Profundidade, Marcação, Passe, Receção, Remate, Ataque 1v1, Interceção, Desarme, Consciência, Objetivo, Transmissão, Primeiro toque, Condução da bola, Drible e Fintas, Desmarcação, Finalização, Marcação, Interceção, Desarme, Criação de Amplitude e Profundidade, Mobilidade, Inserção
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