Sub-6
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Técnica de Futebol
Aquecimento de Passe Preciso e Primeiro Toque
Passe - Exercício útil para melhorar aspectos técnicos como passe e domínio orientado -
Técnica de Futebol
Apanhem todos
Domínio da bola - Jogo de competição para duas equipes para treinar o controle de bola e a reação -
Técnica de Futebol
Paint Ball - Exercício de Drible
Drible - Jogo divertido para desenvolver as habilidades de drible e passe para jovens jogadores de futebol -
Técnica de Futebol
Exercício para equipes juvenis com menos de 12 anos: drible e 1 contra 1
Coordenação - Condução de bola e posse de bola em jovens jogadores em situações de 1 contra 1 -
Técnica de Futebol
Conhecimento de espaço - Atividade básica
Passe - Exercício útil para melhorar a consciência espacial e o passe -
Técnica de Futebol
O bicho-papão: Pare os adversários
Condução de bola - Proposta de jogo com condução de bola e finalização, evitando o adversário -
Técnica de Futebol
Jogo: Canto dos quadrados numerados
Condução de bola - Proposta de jogo para atividade básica para treinar o transporte da bola dentro de um quadrado -
Técnica de Futebol
Habilidades motoras básicas e cognitivas: O espólio
Condução de bola - Exercício cognitivo com a bola para Escolas de Formação -
Preparação Física
Exercícios Individuais para Jovens Jogadores de Futebol
Coordenação - Exercícios individuais/pequenos grupos para realizar após o treino