Sub-20
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Jogo de posição para treinar a posse de bola e as transições
Jogo de posição direto de Barcelona, a escola c...
Ativação técnica: Passe, tabela e mudança de posição
Exercício útil para treinar a rápida transmissã...
Exercício de Passe em Y com "Finta"
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Treino de resistência: A espiral
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Rondo 4 contra 2 em alta velocidade com três equipas - Julian Nagelsmann
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Posse de bola 5 contra 3 - A transição
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Canto a favor com jogada curta
Construção a partir de um pontapé de canto com ...
Treino de cruzamento e remate - Liverpool FC
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4 vs 4: Construção desde trás
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Combinação em Y com controlo orientado
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Posse de bola 4 vs 2
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Circuito motor para treinar o desenvolvimento da velocidade
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Receber perto do adversário - Marcelo Bielsa
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Treino de velocidade: Quatro Cantos
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Passe em profundidade - Exercício para treinar movimentação em profundidade
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Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 1
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Velocidade e agilidade - Juventus FC
Velocidade e agilidade na mudança de direção
Situação Simplificada - 3 v 1 Funcional na Zona Defensiva
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Desmarcar e Finalizar
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Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar
Um exercício para treinar o cabeceamento com di...
Situação lateral de 2 contra 1: contramovimentos e posicionamento corporal do defensor
Situação lateral de 2 contra 1 que permite foca...
2 vs 1 perdendo a marcação e finalizando ao gol
Exercício situacional de 2 vs 1 com finalização...
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