Sub-20
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Posse de bola 4 vs 4 + 4 com remate a 4 balizas pequenas
Jogo reduzido 4 vs 4 + 4 com o objetivo de mant...
Posse de bola: De 4 vs 1 a 4 vs 4
Jogo de posse de bola em espaço reduzido para t...
Um avançado recuado: o falso 9 - Exercício 3
Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
Antecipar e jogar - Real Madrid CF
Recuperar a bola e realizar uma rápida inversão...
4 contra 2 dentro de dois triângulos
Rondo 4 contra 2 para treinar a posse de bola
4-3-3 - Desenvolvimento do ataque para o remate
Proposta de combinação para chegar ao remate ap...
Circuito físico - Velocidade com passe cruzado e remate à baliza - Barcelona FC
Circuito físico do Barcelona FC, útil para trei...
Agilidade e condução de bola - Valencia FC
Com este exercício treinamos agilidade, conduçã...
Ativação técnica: Passe, tabela e mudança de posição
Exercício útil para treinar a rápida transmissã...
Jogo de posição para treinar a posse de bola e as transições
Jogo de posição direto de Barcelona, a escola c...
Treino de resistência: A espiral
Treino aeróbico para melhorar a condição física...
Um avançado recuado: o falso 9 - Exercício 2
Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
Rondo 4 contra 2 em alta velocidade com três equipas - Julian Nagelsmann
Exercício de Julian Nagelsmann para treinar a r...
Posse de bola 5 contra 3 - A transição
Jogo simplificado de posse de bola, 5 contra 3 ...
Canto a favor com jogada curta
Construção a partir de um pontapé de canto com ...
4 vs 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
4 vs 4: Construção desde trás
Jogo reduzido para treinar como desmarcar para ...
Rondo 4 vs 1 - Atacante a desmarcar-se
Exercício preparatório para a procura de profun...
Roda de passes - Atlético Madrid
Diretamente da academia de jovens do Atlético d...
Canto com combinação de três jogadores
Canto para libertar um jogador para a finalizaç...
Posse de bola 4 vs 2
Exercício para melhorar a taxa de eliminação do...
Circuito motor para treinar o desenvolvimento da velocidade
Um circuito usado durante a preparação para tre...
Fase ofensiva do sistema 4-3-3 com jogo de flanco e sobreposição - Zdenek Zeman
Situação simplificada com passe para o zagueiro...
Receber perto do adversário - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
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