Sub-18

Criação de espaço - Exercício analítico de Marcelo Bielsa para treinar o atacante a atrair o oponente para fora de sua zona e, em seguida, explorar o espaço criado

Remate - Três exercícios para treinar atacantes a finalizar a partir de cruzamentos

Pressão - Jogo simplificado para treinar a pressão e prevenir o contra-ataque

2v1 - Situação lateral de 2 contra 1 que permite focar no timing e nos movimentos de desmarcação do ala

Velocidade - Velocidade e agilidade na mudança de direção

1v1 - Exercício para treinar passe, controlo de bola orientado e remate ao gol com uma situação de 1 contra 1

Mudança de flanco - Jogo temático em um campo de jogo dividido em duas partes por um gol central onde marcar

Força explosiva - Exercício para treinar a potência explosiva com uma série de saltos diferentes

Posse de bola - Jogo condicionado para promover a posse de bola, passes e desmarcação, passes, movimentos de transição sem a bola em um único exercício

Amplitude - Jogo condicionado baseado em restrições para jogadores, introduzindo os conceitos de Futebol Total