Apanhem todos

Jogo de competição para duas equipes para trein...

Técnica de Futebol Domínio da bola

Copa do Mundo - Passe na Copa do Mundo

Jogo de competição ideal para iniciantes, que s...

Técnica de Futebol Passe

Potência aeróbica, técnica e coordenação

Este exercício de coordenação olho-pé e cogniti...

Técnica de Futebol Condução de bola

Exercício para equipes juvenis com menos de 12 anos: drible e 1 contra 1

Condução de bola e posse de bola em jovens joga...

Técnica de Futebol Coordenação

Slalom, passe e finalização - Valencia FC

Exercício útil para treinar passe e remate à ba...

Técnica de Futebol Remate

Circuito técnico - BVB Borussia Dortmund

Tutorial útil para treinar diferentes aspetos d...

Técnica de Futebol Remate

Aquecimento de Passe Preciso e Primeiro Toque

Exercício útil para melhorar aspectos técnicos ...

Técnica de Futebol Passe

Drible Aeróbico e Domínio Orientado: A Estrela

Resistência aeróbica, domínio rápido e orientad...

Preparação Física Drible

Desbloqueie o seu potencial

Acesso a exercícios e táticas premium

Assinar Agora

Pressão e prevenção do contra-ataque - Barcelona FC

Jogo simplificado para treinar a pressão e prev...

Tática de Futebol Pressão

Jogo Reduzido - 3 contra 3 e dois objetivos

Posse de bola 3 vs 3 útil para treinar a vertic...

Tática de Futebol Posse de bola

Preparação funcional: Velocidade e remate à baliza

Desenvolver velocidade, situações de 1v1 e remate

Preparação Física Velocidade acíclica

Três passes, drible e remate

Exercício para treinar passe, drible e remate

Técnica de Futebol Remate

Passe, 1 contra 1 e finalização - FC Barcelona

1 contra 1, passe, fintas e truques são a base ...

Técnica de Futebol 1v1

Resistência - Preparação Física

Exercício para treinar a resistência aeróbica, ...

Preparação Física Potência aeróbica

Jogo de Manutenção da Posse Cognitivo - Barcellona F.C.

Exercício usado pela cantera do Barcellona para...

Técnica de Futebol Consciência

Passes em "diamante"

Passes rasteiros com tabela

Técnica de Futebol Passe

"1 contra 1" e quatro alvos

Exercício que consiste na defesa da bola em sit...

Tática de Futebol 1v1

Jogo condicionado 5 vs 5 com múltiplas estações: os quatro pilares

Um jogo estimulante para treinar vários aspecto...

Técnica de Futebol Passe

Conhecimento de espaço - Atividade básica

Exercício útil para melhorar a consciência espa...

Técnica de Futebol Passe

Jogo em Espaço Reduzido - O Pentágono

Exercício de futebol para melhorar o posicionam...

Tática de Futebol Consciência

Circuito de coordenação técnico para a fase de aquecimento

Exercício para treinar técnica básica e coorden...

Técnica de Futebol Coordenação

Passes em Y - Real Madrid FC

Exercício usado para treinar passes em triângul...

Técnica de Futebol Passe

Situações de superioridade numérica para marcar golos + contra-ataque usando jogadores de passe atrás

3 contra 2 para rematar à baliza (para atacante...

Tática de Futebol 3v2

Jogo condicionado: posse de bola e recuperação imediata da bola - Barcelona FC

Jogo condicionado para melhorar a posse de bola...

Tática de Futebol Posse de bola