Visão periférica - Barcelona FC
Melhorar o campo visual dos atletas é importante em esportes coletivos. Este artigo apresenta um exercício da equipe juvenil do Barcelona FC
Objetivo:
Material
- 4 marcadores
- 8 coletes
- Bolas suficientes para continuidade
Preparação
- Área de jogo: 15x15 metros
- Jogadores: 12
- Tempo de execução: 20 minutos
- Séries: 1
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
