Sub-12
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2 vs 2 + 2 progredindo para 4 vs 4 + 4
Melhorar o passe curto e a reação sob pressão e...
Habilidades Cognitivas - Golos nos Quatro Cantos
1 v 1 com elementos cognitivos para treinar a t...
Definição de metas: A motivação mais eficiente e duradoura
A motivação no futebol é o elemento psicológico...
Posse de bola posicional 5 contra 3 com 2 golos
Exercício para melhorar a posse de bola e a rec...
Empurrões com uma bola
Exercício para controle motor e estabilidade do...
Mudança de campo em sprint
Quatro minijogos diferentes com alta intensidad...
Velocidade e ativação cognitiva - 8 cones
Como treinar o sprint em velocidade com ativaçã...
Jogo em Espaço Reduzido: 4 contra 4 - Drible e alvo nos mini quadrados
Treine o drible e o passe com um exercício dive...
Velocidade e passe - Chelsea FC
Circuito motor técnico para treinar velocidade ...
Finalização a partir de um cruzamento
Três exercícios para treinar atacantes a finali...
Jogo Espanhol: 3 contra 3 com zonas finais e apoio
Jogo de 3 contra 3 com o objetivo de marcar em ...
Potência aeróbica - Trabalho no quadrado
Percurso fixo para um exercício de agilidade pa...
Posse de Bola - 6 vs 3
Jogo condicionado para promover a posse de bola...
3 contra 1
Melhora o passe curto e a reação sob pressão
Locus de controle: Use o sucesso e o fracasso para obter benefícios
Beneficie-se da percepção subjetiva do jogador ...
Posse de bola 8 vs 8 com receção para girar
Posse de bola 8 vs 8 com 2 jogadores neutros co...
Múltiplas finalizações a gol
Sequência contínua de finalizações em movimento...
1 contra 1 em três zonas mais 2 guarda-redes
Exercício de 1 contra 1 perdendo a marcação par...
Jogo envolvendo três jogadores - Corte
Exercício útil para praticar o movimento de cor...
Inversão de Jogo - Atalanta B.C.
Exercício que desenvolve situações para a inver...
3 contra 2 e 1 contra 1
Jogo em espaço reduzido 3 contra 2 dentro de um...
Combinação de passes diagonais - Diego Pablo Simeone
Exercício de Diego Pablo Simeone: sequência de ...
Rondos com orientação simultânea
Rondos inspirados no “perfil”, um conceito da m...
Gerenciando a posse de bola em situações de 1 contra 1
Posse de bola que treina vários objetivos ofens...
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