Manutenção tática: Jogo interior - rotação exterior - Real Madrid FC
Manutenção tática: Jogo interior - rotação exterior - Real Madrid FC
Objetivo
Material
- Marcadores
- Bolas
- 10 coletes (5 de uma cor e 5 de outra)
Preparação
- Área de jogo: 30x30 metros / 33x33 jardas
- Jogadores: 15
- Duração: 24 minutos
- Séries: 3 de 6 minutos cada com 2 minutos de recuperação passiva entre as séries
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
|
Exercício para treinar a posse de bola em situação de power play |
Criação de espaço, Amplitude, Transição, Marcação, Pressionar, Pressão, Passe, Interceção, Transmissão, Desmarcação, Marcação, Interceção, Criação de Amplitude e Profundidade, Mobilidade, Consolidação, Triângulos de posse, Posse de bola, Após perda da bola - Ataque à bola, Pressão, Categoria |
Organização
Crie um campo de 33x33 jardas usando marcadores. Os jogadores são divididos em três equipes de cinco membros cada (equipe cinza, equipe branca e equipe azul na imagem). Duas equipes (branca e cinza) e um jogador neutro (azul) são dispostos dentro da área de jogo. Mais quatro jogadores neutros (azul) são colocados fora do quadrado de posse de bola, ao longo dos quatro lados, um em cada lado. Mantenha um bom suprimento de bolas perto da área de jogo para dar continuidade à posse de bola.
Descrição
- Onze jogadores começam o jogo no centro do quadrado, 5 contra 5 com um curinga (azul na imagem) com 4 jogadores curinga, um em cada lado
- Uma das duas equipes começa na posse da bola e deve mantê-la jogando com os curingas (jogadores neutros)
- Com cada combinação de jogador - curinga externo ou interno - os quatro curingas externos giram mudando sua posição fora do quadrado (exemplo na imagem)
- Enquanto os quatro jogadores neutros giram, os jogadores internos perdem momentaneamente suas referências externas e devem manter a posse aproveitando as novas linhas de passe criadas pelo movimento dos jogadores externos
- Se os jogadores em inferioridade recuperarem a bola, devem tentar tirá-la do quadrado com a cooperação do curinga interno, e todos os outros jogadores devem tentar impedir isso criando pressão sobre o portador da bola e fechando possíveis linhas de passe
- Os jogadores nunca devem ocupar a mesma linha de passe
- Em cada série, gire a equipe cujos jogadores servem como jogadores neutros
Regras
- Três toques no máximo disponíveis para todos os jogadores que participam da posse de bola
Pontos de Coaching
- Criar triângulos de posse de bola, úteis para evitar o jogador adversário, envolvendo-os dentro dos triângulos
- Cuidar da reação à transição negativa e das distâncias gerais entre os jogadores
- Cuidar da orientação do corpo ao receber a bola; deve estar sempre aberto à maior porção do campo
- O portador da bola deve ter, à sua disposição, um número mínimo de companheiros de equipe que possam garantir um passe a qualquer momento (pelo menos um passe para frente e um passe para trás)
- O jogador mais próximo do portador da bola deve escolher o que fazer, desencadeando o movimento relativo dos companheiros de equipe
- Incentivar os jogadores a fazer o contramovimento para limpar e, consequentemente, receber a bola
- Para desencadear mobilidade contínua e manter o escalonamento apropriado, dois jogadores próximos que estão na mesma linha devem se mover criando linhas de jogo diagonais
