Sub-7

Sub-7

O bicho-papão: Pare os adversários

Proposta de jogo com condução de bola e finaliz...
Técnica de Futebol Condução de bola

Introdução ao bio-banding e sua base científica

O que é bio-banding? Qual é a base teórica do b...
Preparação Física Formação

Exercícios Individuais para Jovens Jogadores de Futebol

Exercícios individuais/pequenos grupos para rea...
Preparação Física Coordenação

Drible em espaços de tamanhos diferentes

Melhorar o drible e o controle de bola em espaç...
Técnica de Futebol Drible

1 contra 1 com sprint numa linha

Velocidade, reação e drible numa situação de 1 ...
Técnica de Futebol 1v1

Aquecimento técnico - Passes em movimento

Aquecimento técnico para ativar os jogadores me...
Técnica de Futebol Passe

Aquecimento técnico - Visão periférica, passe e condução de bola

Melhore a técnica dos jogadores, estimulando ta...
Técnica de Futebol Passe

Habilidades motoras básicas e cognitivas: O espólio

Exercício cognitivo com a bola para Escolas de ...
Técnica de Futebol Condução de bola

Jogo condicionado: toques de bola limitados

Jogo com regras clássicas e com a única condiçã...
Tática de Futebol Criação de espaço

Jogo: Canto dos quadrados numerados

Proposta de jogo para atividade básica para tre...
Técnica de Futebol Condução de bola

Circuito motor técnico: Cognitivo e remate de precisão

Circuito motor técnico a ser realizado com a bo...
Técnica de Futebol Coordenação

Aquecimento técnico - Passe e controlo orientado

Exercício útil para aperfeiçoar aspetos da técn...
Técnica de Futebol Receber para girar

Circuito motor com remate e 1 contra 1

Circuito de coordenação motora com remate de pr...
Técnica de Futebol Coordenação

Ataque às torres do castelo

Corrida de revezamento com remate e coordenação...
Técnica de Futebol Transmissão

Pescadores e peixes

Exercício para jovens jogadores de futebol
Técnica de Futebol Correr

1 x 1: Quatro golos - Chelsea FC

Exercício para treinar situações de 1 x 1
Tática de Futebol 1v1

Habilidades de coordenação espaço-temporal: bola relançada

Jogo para jovens jogadores de futebol para dese...
Técnica de Futebol Consciência

1 contra 1 com 2 jogadores de flanco

Situação de 1 contra 1 com dois jogadores de fl...
Tática de Futebol 1v1

Condução de bola com fintas e remate à baliza

Controlo de bola com drible e remate
Técnica de Futebol Condução de bola

Condução de bola e 2x2

Circuito técnico-motor para condução e controle...
Técnica de Futebol Condução de bola

Gaiola de golos

Exercício para estimular e treinar habilidades ...
Preparação Física Tempo de reação

1 x 1 - Pronto para chamar

Exercício psicofísico para treinar velocidade e...
Técnica de Futebol 1v1
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.