1 contra 1 com 2 jogadores de flanco

Objetivo:
Material
  • 4 coletes (2 por cor)
  • Marcadores
  • Bolas
  • 4 pequenos golos (ou postes)
Preparação
  • Área de Jogo: 25x30 metros / 27x33 yd
  • Jogadores: pelo menos 8
  • Duração: 15 minutos
  • Séries: 4 de 3 minutos cada com 1 minuto de recuperação entre as séries
1 contra 1 com 2 jogadores de flanco

Organização

Crie uma área de jogo de 30x25 metros usando marcadores. Em ambos os lados mais longos do campo, coloque dois pequenos golos por lado, a uma distância de 15 metros um do outro. Entre estes golos, crie um portão de 1 metro com marcadores (amarelo na imagem). Dois jogadores (um por equipa) vão para junto destes portões, o defensor com a bola, o atacante sem ela. Outros dois jogadores vão para os lados mais curtos do retângulo e jogam como jogadores de flanco externos. Os outros jogadores esperam a sua vez fora do campo.

Descrição

  • A ação começa com o defensor branco que passa a bola para o atacante vermelho e vai imediatamente pressioná-lo para recuperar a bola
  • O atacante vermelho, antes de poder rematar a um dos golos, tem de passar a bola para pelo menos um jogador de flanco
  • Se o defensor recuperar a bola, tenta imediatamente rematar à baliza no lado oposto de onde começou

Regras

  • O defensor tem de defender os dois pequenos golos do lado onde começou e tentar conquistar a bola para rematar aos golos opostos
  • O atacante tem de rematar aos golos à sua frente e defender os golos do lado onde começou
  • No final da ação, troque dois jogadores internos com jogadores de flanco
  • Cada jogador tem de desempenhar o papel de atacante, defensor e jogador de flanco

Variações

  1. Antes de finalizar, o atacante tem de passar a bola para ambos os jogadores de flanco
  2. O jogador de flanco que recebe a bola entra no campo e troca de posição com o atacante

Pontos de Coaching

  • Preste atenção ao posicionamento e à postura corporal do defensor
  • Incentive a fantasia, o drible e as fintas do atacante
  • Incentive os jogadores de flanco a moverem-se para receber a bola
  • O defensor tem de observar não só a bola, mas também os movimentos do atacante e tem de se colocar entre o adversário e a baliza
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