Técnica funcional: bola para frente, bola para trás e bola no espaço para infiltração | YouCoach Passar para o conteúdo principal

Técnica funcional: bola para frente, bola para trás e bola no espaço para infiltração

Técnica funcional: bola para frente, bola para trás e bola no espaço para infiltração

 
Objetivo
Técnica funcional: bola para frente, bola para trás e bola no espaço para infiltração
Material
  • 2 marcadores
  • 2 postes
  • 6 manequins
  • Bolas
Preparação
  • Área de Jogo: 15x10 metros
  • Jogadores: 10
  • Duração: 15 minutos
  • Séries: 3 de 4 minutos cada com 1 minuto de recuperação entre as séries
Resumo Objetivos Secundários
Técnica funcional com uma sequência de passes com movimento no espaço livre
Apoio, Jogo combinado, Receção, Condução de bola, Tempo de reação, Timing, Primeiro toque, Condução da bola, Passe, Apoio, Apoio, Sustentação, Inserção, Contramovimento

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