Futebol de base
Futebol de base
Exercício envolvendo três jogadores - A ultrapassagem
Proposta de exercício para melhorar os movimentos e os tempos de ultrapassagem antes de chutar ao gol
Dificuldade:
Sub-17, Sub-16, Sub-15, Sub-14, Sub-13, Sub-12, Sub-11, Sub-10, Sub-9
Exercício para equipes juvenis com menos de 12 anos: drible e 1 contra 1
Condução de bola e posse de bola em jovens joga...
Paint Ball - Exercício de Drible
Jogo divertido para desenvolver as habilidades ...
Apanhem todos
Jogo de competição para duas equipes para trein...
4 contra 2: amplitude e profundidade
Introdução a dois aspectos importantes da posse...
Corrida Cognitiva com Duas Bolas
Exercício para coordenação e habilidades cognit...
1 vs 2 e busca imediata do gol - AFC Ajax
Jogo simplificado dentro da área com 1 atacante...
O bicho-papão: Pare os adversários
Proposta de jogo com condução de bola e finaliz...
Jogo Reduzido em superioridade ofensiva
O Jogo Reduzido deve ser oferecido em várias fa...
2 x 1 - Sobreposições
Exercício de futebol juvenil para treinar sobre...
Pinball
Neste jogo popular, você treina habilidades mot...
Mini rugby
Exercício para desenvolver a velocidade e agili...
Fundamentos do passe de primeira - Atalanta Calcio
Construindo a base para a triangulação de prime...
3 vs 1 para treinar a posse de bola e as transições
Situação de 3 vs 1 para treinar a posse de bola...
Chute a gol: gesto técnico e habilidades cognitivas
Exercício cognitivo para treinar a técnica indi...
Escola Holandesa, objetivo único: passe
Exercício para treinar a desmarcação, a recepçã...
Comparando jogo - 1 vs 1 e remate
Exercício útil para melhorar o posicionamento c...
Supremacia da bola - Corrida de "condução de bola"
Proposta de exercício para jogadores juniores e...
Tirem Daqui!
Treinar a condução de bola e a precisão do pass...
Técnica individual: fintas, drible e passe
Melhore o controle de bola através da condução ...
Posse de bola 2 contra 2 + 3 jogadores neutros
Jogo de posição para treinar a posse de bola so...
Ativação técnica para treinar leitura de trajetórias e jogo aéreo
Exercício para ser usado durante o aquecimento ...
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
