Sub-18

Força - Como construir força sob carga natural em jovens com a bola, combinando técnica e atividades de condicionamento

Passe - Exercício para introduzir conceitos como rotações, mudanças de posição e para melhorar a técnica de passe

Posse de bola - Exercício de Guardiola para a posse de bola

Princípios de Ataque - Ataque vs. defesa: padrões de construção de ataque com cruzamento e finalização

Criação de espaço - Jogo simplificado para estimular os jogadores na execução de movimentos de unidade, ajustando os tempos na presença de um ponta de lança "a jogar no buraco"

Criação de espaço - Jogo simplificado para estimular os jogadores a realizar movimentos de unidade, ajustando os tempos na presença de um ponta de lança "a jogar no buraco"

2v1 - Situação lateral de 2 contra 1 que permite focar no timing e nos movimentos de desmarcação do ala

Pressão - Jogo simplificado para treinar a pressão e prevenir o contra-ataque

Remate - Três exercícios para treinar atacantes a finalizar a partir de cruzamentos

Criação de espaço - Exercício analítico de Marcelo Bielsa para treinar o atacante a atrair o oponente para fora de sua zona e, em seguida, explorar o espaço criado