Sub-18
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Exercício Técnico - 3 Remates
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Jogo em quatro quadrados
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Posse de bola 4 contra 4 +3 - FC Barcelona
Exercício de Guardiola para a posse de bola
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Posse de bola e remate nos cinco mini-golos
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Zona final com jogadores de apoio
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Grelhas de posse de bola aeróbica
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Cruzamento para espaço livre com elementos cognitivos - Borussia Dortmund BVB
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1 contra 1 com sprint numa linha
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Treino funcional: posse de bola, rapidez e remate
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Combinação em Y com passe na parede
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Circuito de domínio de bola e drible
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Circuito de força - Barcelona FC
Diretamente do Barcelona FC, este exercício pro...
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