Sub-18
Sub-18
Ativação técnica: Passe, tabela e mudança de posição
Exercício útil para treinar a rápida transmissã...
Controlo de bola orientado e jogo de 1 contra 1
Exercício para treinar passe, controlo de bola ...
Recepção com controlo orientado - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
Um avançado recuado: o falso 9 - Exercício 3
Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
Treino de resistência: A espiral
Treino aeróbico para melhorar a condição física...
Recebimento nas costas do adversário - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
Passe em profundidade - Exercício para treinar movimentação em profundidade
Treinar ataque em profundidade para finalizar e...
Jogo em Espaço Reduzido 4 v 4 + apoios: manutenção da posse de bola
Jogo condicionado que treina a capacidade de de...
Treino de velocidade: Quatro Cantos
Exercício útil para treinar velocidade, rapidez...
Movimentos para a linha defensiva de 4
Exercício de treino para a linha defensiva de 4
Zona final com jogadores de apoio
Aumente a eficiência combinando os sistemas aer...
Desenvolvimento ofensivo: decisão - Barcelona F.C.
Proposta de ação ofensiva para o esquema 4-3-3 ...
4 vs 4: Construção desde trás
Jogo reduzido para treinar como desmarcar para ...
Velocidade e agilidade - Juventus FC
Velocidade e agilidade na mudança de direção
Passe Sobre Portões Coloridos
Exercício cognitivo para treinar a precisão do ...
Um avançado recuado: o falso 9 - Exercício 2
Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
Posse de bola 4 vs 2
Exercício para melhorar a taxa de eliminação do...
Circuito motor para treinar o desenvolvimento da velocidade
Um circuito usado durante a preparação para tre...
Circuito físico - Velocidade com passe cruzado e remate à baliza - Barcelona FC
Circuito físico do Barcelona FC, útil para trei...
Circuito para desenvolvimento técnico e de coordenação
Uma mistura de exercícios úteis para combinar a...
Agilidade e condução de bola - Valencia FC
Com este exercício treinamos agilidade, conduçã...
Ponta de lança: criar espaço + infiltrações
Jogo reduzido para melhorar os movimentos do po...
Passe e inversão de jogo
Melhore a qualidade e a velocidade do passe, da...
Habilidades Cognitivas - Golos nos Quatro Cantos
1 v 1 com elementos cognitivos para treinar a t...
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