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Jogo em quatro quadrados

Jogo em quatro quadrados

 
Objetivo
Jogo em quatro quadrados
Material
  • 9 marcadores
  • Bolas
  • 12 coletes de três cores diferentes
Preparação
  • Área de jogo: 40x40 metros / 44x44 jardas
  • Jogadores: 16
  • Duração: 15 minutos
  • Séries: 3 séries de 4 minutos com 1 minuto de recuperação entre as séries
Resumo Objetivos Secundários
Trabalhe a posse de bola com um jogo divertido e estimulante
Criação de espaço, Velocidade de jogo, Troca de Posições, Transição, 4v2, Passe, Interceção, Desmarcação, Passe, Interceção, 4 contra 2, Posse de bola, Categoria

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