Equipe Principal
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Marcação individual com um organizador de jogo
Posse de bola com marcação individual e um orga...
Jogo condicionado: Grelha de posse de bola - Real Madrid FC
Jogo condicionado para desenvolver a posse de b...
3 vs 2 Voador
Exercício para treinar power play: treinar tran...
Jogo reduzido para atacar a profundidade
Jogo temático para melhorar a equipa a jogar em...
Jogo simplificado: 6 vs 6 + 2 passes de apoio
Tática e desmarcação na posse de bola com objetivo
Jogo de alta velocidade 2 vs 2
Como treinar situações de 2 vs 2 em um campo re...
Unidade defensiva e contra-ataque - Leicester de Ranieri - Exercício 1
Jogo condicionado para recriar algumas situaçõe...
Recuperação da bola e remate rápido
Treinar a posse de bola e a pressão: transição ...
Bobinho 4 vs 2: mudar posições ao sinal do treinador
Um exercício de condicionamento físico que dese...
Passes em Y - Real Madrid FC
Exercício usado para treinar passes em triângul...
Posse de bola aeróbica 4+2 vs 2 no quadrado com apoios
Posse de bola em espaço reduzido para treinar a...
Jogo condicionado: posse de bola e recuperação imediata da bola - Barcelona FC
Jogo condicionado para melhorar a posse de bola...
Rondo 6 + 1 v 2
Jogo de Rondo para treinar a desmarcação e a de...
Ataque cognitivo à profundidade para planos de jogo com 3 atacantes
Treine os tempos de inserção contra uma hipotét...
Jogo Reduzido - 8 Golos
Exercício para melhorar a precisão dos passes, ...
Exercício Aeróbico: Cones - Juventus FC
Melhore a resistência aeróbica, a precisão do p...
Finalização com elementos cognitivos e circuito de coordenação - Bayern München FC
Exercício para melhorar a técnica de finalizaçã...
Treino de agilidade, velocidade e remate
Treino em circuito específico para agilidade, v...
1 contra 1 com cinco bolas
Exercício de 1 contra 1 com cinco bolas para me...
Combinação em Y com controlo orientado
Proposta de exercício envolvendo quatro jogador...
Mobilidade articular com peso corporal
Exercício de aquecimento para mobilidade articular
Resistência aeróbica e técnica: Técnica individual e sprint sem bola
Exercício de técnica com uma parte dedicada ao ...
Um atacante de manobra: o "falso 9" na Roma de Spalletti
Progressão de 5 exercícios para acostumar a equ...
Combinação ofensiva para o sistema 4-3-3: sobreposição do lateral - Zdeněk Zeman
Proposta de ataque para o sistema 4-3-3 com jog...
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