Equipe Principal

Posse de bola com duplas fixas

Posse de bola com duplas fixas e marcação indiv...

Tática de Futebol Posse de bola

Cruzamento e drible para finalização: a escolha

Padrão de construção ofensiva e capacidade de e...

Tática de Futebol 2v1

Curso Físico - Chelsea FC

Exercício útil com a bola para treinar tanto ag...

Preparação Física Agilidade

2 contra 1 no retângulo - Arsenal FC

Neste 2vs1, os jogadores de ataque devem se mov...

Tática de Futebol 2v1

Rondo 6 v 3 com rotações de entrada e saída

Situação de superioridade numérica na posse de ...

Tática de Futebol Posse de bola

Rondo 4 contra 2 em alta velocidade com três equipas - Julian Nagelsmann

Exercício de Julian Nagelsmann para treinar a r...

Tática de Futebol Posse de bola

Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 1

Jogo simplificado para estimular os jogadores n...

Tática de Futebol Criação de espaço

Visão periférica: posse de bola em espaços curtos para depois jogar verticalmente

Posse de bola para treinar a técnica individual...

Tática de Futebol Consciência

Desbloqueie o seu potencial

Acesso a exercícios e táticas premium

Assinar Agora

Jogo condicionado 1 contra 1

Jogo condicionado para treinar drible e desarme...

Técnica de Futebol 1v1

Canto a favor com jogada curta

Construção a partir de um pontapé de canto com ...

Tática de Futebol Pontapé de canto

Posse de bola e profundidade no ataque

Jogo de posse de bola 4 contra 4 mais 4 curinga...

Tática de Futebol Profundidade

4 contra 4 em seis zonas

Um exercício situacional para treinar o posicio...

Tática de Futebol Consciência

Jogo de 5 contra 5 + 4 jogadores neutros com zonas de remate

Jogo condicionado de 5 contra 5 com o apoio de ...

Tática de Futebol Profundidade

5 vs 5 + Jogador Neutro

Como treinar a posse de bola ofensiva com o obj...

Tática de Futebol Criação de espaço

Posse de bola 5 contra 5 e remate à baliza

Jogo reduzido útil para treinar a posse de bola...

Técnica de Futebol Posse de bola

5 contra 2 - Posse de bola com 3 equipas

Jogo reduzido com posse de bola útil para trein...

Tática de Futebol Posse de bola

Canto com combinação de três jogadores

Canto para libertar um jogador para a finalizaç...

Tática de Futebol Pontapé de canto

Jogo pelos flancos e remate - PSV Eindhoven

Exercício dos treinos do PSV para treinar a téc...

Técnica de Futebol Remate

Circuito técnico e coordenativo: dois triângulos

Circuito coordenativo com três estações para me...

Técnica de Futebol Técnico

Pressão e prevenção de contra-ataque - Barcelona FC

Jogo simplificado para treinar a pressão e prev...

Tática de Futebol Pressão

Jogo condicionado 10 contra 10 - Borussia Dortmund BVB

Neste exercício, treinamos a visão de jogo, a p...

Tática de Futebol 4-2-3-1

Posse de bola posicional 5 contra 3 com 2 golos

Exercício para melhorar a posse de bola e a rec...

Tática de Futebol Posse de bola

Receber perto do adversário - Marcelo Bielsa

Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...

Tática de Futebol Criação de espaço

Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 5

Jogo simplificado para estimular combinações de...

Tática de Futebol Criação de espaço