Sub-15
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Jogo em Campo Reduzido: 4 vs 4 com Ponto de Verificação
Desenvolvendo a posse de bola e o drible em sit...
Jogo em Espaço Reduzido - O Pentágono
Exercício de futebol para melhorar o posicionam...
Passe e movimentação - Manchester United FC
Exercício técnico-físico para treinar o passe
Tráfego Congestionado
Exercício que treina o drible em situações onde...
8 vs 4: Amplitude e Transições
Posse de bola 8 vs 4 dentro de um retângulo com...
Jogo condicionado: Jogar com toques de bola restritos permitidos
Jogo condicionado com conceitos táticos contras...
4 v 2 em zonas + inserções para o sistema 4-2-3-1 - F.C. Bayern Monaco
Situação de superioridade numérica de 4 v 2 den...
1 x 1 Com Elementos Cognitivos e Visão Periférica
Treinar a rapidez de reação e adaptação dos jog...
Circuito de Treino Físico - O Quadrado
Exercício para treinar velocidade, rapidez e at...
Buscando amplitude e uma sobrecarga na lateral
Exercício para criar uma sobrecarga nas laterai...
Posse de bola: linhas de passe
Posse de bola para trabalhar a desmarcação no e...
Velocidade na condução de bola, desafio de remate à baliza
Controlo de bola em velocidade e 1 contra 1 par...
4 vs 4 em zonas com jogador neutro
Exercício para treinar a fase tática e as habil...
Posse de bola e 1 contra 1
Este exercício treina a capacidade dos jogadore...
4 + 4 vs 4 + 4: Posse de bola entrando e saindo
Posse de bola em paridade numérica para melhora...
Marcação individual com um organizador de jogo
Posse de bola com marcação individual e um orga...
Jogo condicionado 7 v 7 - Barcelona FC
Das notas de Guardiola: jogo condicionado 7v7 c...
Jogo condicionado 5 vs 5 com múltiplas estações: os quatro pilares
Um jogo estimulante para treinar vários aspecto...
Circuito físico técnico: Treino aeróbico
Proposta de circuito físico técnico dentro de u...
Livre lateral: bola longa no segundo poste
Plano de jogo para livre lateral com defesa à zona
Fase ofensiva do 4-3-3 com descarga e assistência - Zdeněk Zeman
Situação simplificada com descarga do centroava...
Quadrado duplo: posse de bola e finalização
Posse de bola com rondo 4 v 1 mais remate à bal...
Três equipes recebem e passam a bola - "Tiki taka"
Exercício de aquecimento passando e recebendo a...
Pressão e prevenção de contra-ataque - Barcelona FC
Jogo simplificado para treinar a pressão e prev...
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