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Bobinho aeróbico de 6 vs 2: passes frontais e laterais

Bobinho aeróbico de 6 vs 2: passes frontais e laterais

 
Objetivo
Bobinho aeróbico de 6 vs 2: passes frontais e laterais
Material
  • 6 marcadores
  • Bolas suficientes para a continuidade
Preparação
  • Área de jogo: 10x5 metros
  • Jogadores: 8
  • Duração: 14 minutos
  • Séries: 4 séries de 2 1/2 minutos e 1 minuto de recuperação passiva
Resumo Objetivos Secundários
Um jogo de bobinho em ritmo alto para treinar antecipação e interceção
 Passe, Potência aeróbica, Potência Aeróbica, Passe, Interceção
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