Jogo Reduzido: 2 contra 2
Jogo Reduzido: 2 contra 2
Objetivo
Material
- Bolas
- Marcadores
- 2 pequenas balizas (ou postes)
- Coletes
Preparação
- Área de Jogo: 25x15 metros / 27x16 jardas
- Jogadores: pelo menos 4
- Duração: 15 minutos
- Séries: 4 de 3 minutos cada com 1 minuto de recuperação passiva entre as séries
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
|
Situação de 2 contra 2 para treinar a saída da pressão e o ataque rápido |
Criação de espaço, Jogo combinado, Passe, Condução de bola, Remate, Ataque 1v1, Proteção de bola, Interceção, Desarme, Consciência, Decisão - determinação, Concentração, Percepção visual, Condução da bola, Drible e Fintas, Desmarcação, Passe, Receção e Proteção da Bola, Remate à baliza, Interceção, Desarme, 2 contra 2, Um-dois, Resolução de Problemas, Atenção |
Organização
Crie uma área de jogo de 25x15 metros usando marcadores. No meio de cada lado menor, coloque uma pequena baliza. Divida o campo em duas metades iguais, criando uma linha central usando marcadores. Uma dupla de jogadores vai para perto de uma das pequenas balizas, pronta para receber a bola do treinador (jogadores brancos na imagem). Outra dupla vai para perto de dois marcadores centrais, pronta para pressionar os adversários (jogadores vermelhos).
Descrição
- O exercício começa quando o treinador passa a bola para a equipa atacante (jogadores brancos). Os dois defensores (vermelhos) começam a partir da linha média
- Jogam uma situação de 2 contra 2
- Os jogadores brancos devem tentar ultrapassar a linha média e depois escolher em qual baliza rematar
- Se os defensores vermelhos recuperarem a bola, têm de ultrapassar a linha média e depois escolher a baliza para rematar
- A situação de 2 contra 2 termina após a finalização ou se a bola sair da área de jogo
- Os jogadores têm toques livres na bola
- As equipas podem atacar dez vezes cada
- Cada vez que um golo é marcado, ganha-se um ponto
- A equipa que marcar mais golos vence
Regras
- Trocar a posição inicial dos atacantes (uma vez começam pela esquerda, na próxima vez pela direita)
- Trocar as duplas de jogadores
Variações
- A dupla atacante tem de realizar dois passes consecutivos antes de finalizar
Pontos de Coaching
- Incentivar os jogadores a usar a fantasia, iniciativa, drible
- Incentivar os jogadores a jogar com o colega de equipa para fazer a escolha certa, tanto como atacantes como defensores (resolução de problemas)
- Prestar atenção à diferenciação entre a fase de ataque e a fase defensiva
