Sub-15
Sub-15
Competição de remates à baliza
Desafio de equipas em remates à baliza com diferentes tipos de paragens e controlo de bola
Dificuldade:
Sub-15, Sub-14, Sub-13, Sub-12, Sub-11, Sub-10, Sub-9, Sub-8, Sub-5
Gestos Cognitivos 1
Treino técnico com aspetos cognitivos
Roda de passes - Club Atlético de Madrid
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Jogo de Ataque e Defesa Consecutivos
Jogo temático para praticar transições
Drible, passe e finalização com elementos de habilidades cognitivas
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Exercício para introduzir conceitos como rotaçõ...
Rapidez e reação mental - FC Inter
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Posse de bola 2 vs 3 com 4 jogadores de apoio externos
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Tabelinha e passe para corrida diagonal - Condicionamento Integrado
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Passe e Domínio Orientado - FC Barcelona
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4 contra 2 e finalização - Ajax FC
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Sprints e finalização
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Movimento de ataque em profundidade para o sistema 4-3-3
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Jogo em Espaço Reduzido: Hóquei
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Velocidade e potência muscular - Ajax FC
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Neste exercício situacional, um 2x2 é desenvolv...
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
