A 5 metros da grande área, alinhado com as traves, crie dois quadrados de 5x5 metros usando quatro marcadores de cores diferentes para cada quadrado. A posição dos marcadores coloridos deve ser...

Em que consiste um treino de futebol?

Crie um quadrado de 11x11 jardas usando marcadores. No meio de dois lados opostos, coloque dois golzinhos. Coloque dois jogadores em cada canto da área, cada um com uma bola. Dentro do quadrado,...

Frequentemente, o treinador diz “Sempre que peço uma opinião, gostaria que a minha equipa respondesse com envolvimento emocional, mas os jogadores têm dificuldade em falar...”.