Sub-20
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Passes Alternados
Exercício técnico para melhorar o passe e a rec...
Posse de bola com duplas fixas
Posse de bola com duplas fixas e marcação indiv...
Posse de bola 6 contra 6
Jogo temático 6 contra 6 que treina a posse de ...
Canto: ataque ao primeiro poste
Canto com estratégia para atacar o primeiro poste
Combinação em Y com controlo orientado
Proposta de exercício envolvendo quatro jogador...
Jogo condicionado 1 contra 1
Jogo condicionado para treinar drible e desarme...
Finalização a partir de um cruzamento
Três exercícios para treinar atacantes a finali...
Posse de bola 4 contra 4 com 4 apoios laterais
Jogo condicionado num campo reduzido, para trei...
5 contra 2 - Posse de bola com 3 equipas
Jogo reduzido com posse de bola útil para trein...
Movimentos para a linha defensiva de 4
Exercício de treino para a linha defensiva de 4
Desenvolvimento ofensivo: decisão - Barcelona F.C.
Proposta de ação ofensiva para o esquema 4-3-3 ...
Jogo de 5 contra 5 + 4 jogadores neutros com zonas de remate
Jogo condicionado de 5 contra 5 com o apoio de ...
Desmarcar e Finalizar
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Circuito técnico e coordenativo: dois triângulos
Circuito coordenativo com três estações para me...
Posse de bola: De 4 vs 1 a 4 vs 4
Jogo de posse de bola em espaço reduzido para t...
Exercícios integrativos individuais
Exercícios individuais e/ou em pequenos grupos ...
Jogo em quatro quadrados
Trabalhe a posse de bola com um jogo divertido ...
Recebimento nas costas do adversário - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
Circuito físico - Velocidade com passe cruzado e remate à baliza - Barcelona FC
Circuito físico do Barcelona FC, útil para trei...
Criando espaço e finalizando
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Retângulo duplo em situação de 3 + guarda-redes contra 2 e situação de 1 contra 1
Construção desde trás em situação de superiorid...
2 v 1 - AFC Ajax
Desenvolvimento consecutivo de 2 situações de 2...
De 2 v 1 a 2 v 2 com inserções e transições
Ganhar superioridade numérica em 2 v 1 e 2 v 2 ...
Bobinho com elementos cognitivos - Barcelona F.C.
Exercício cognitivo para desenvolver aspectos c...
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