Sub-20
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Jogo Reduzido com 4 Balizas - Arsenal FC
Exercício com mais objetivos para as equipas a ...
5 vs 2: Rondo - FC Barcelona
Este exercício foi introduzido por Johan Cruiff...
Sobreposição na lateral e cruzamento
Jogo condicionado para repetir o movimento de s...
Aquecimento livre
Aquecimento sem bola
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 4
Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
Agilidade e condução de bola - Valencia FC
Com este exercício treinamos agilidade, conduçã...
Força integrada específica
Circuito técnico para força, estabilidade e equ...
Finalização a partir de um cruzamento
Três exercícios para treinar atacantes a finali...
Jogo desequilibrado: Atacando em superioridade numérica
Jogo temático: duas equipes contra uma com supe...
Libertando as linhas de passe
Circuito técnico de passe e receção para melhor...
Treino em Circuito com Remate à Baliza
Situação de 1 contra 1 com remate à baliza após...
7 vs 7 + 2 jogadores neutros - Passe cruzado
Jogo reduzido 7 vs 7 + 2 jogadores neutros, úti...
Posse de bola 7 contra 5: superioridade ofensiva - Mikel Arteta
Exercício de posse de bola de Mikel Arteta para...
Posse de bola ''posicional'' 6 vs 6
Posse de bola 6 vs 6 com cada jogador ocupando ...
Um avançado recuado: o falso 9 - Exercício 3
Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
Capacidade de tomada de decisão: passes sob pressão
Exercício para treinar a tomada de decisão rápi...
Canto: ataque ao primeiro poste
Canto com estratégia para atacar o primeiro poste
4 vs 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
Jogo Reduzido: 4 vs 4 + Jogador-Base
Melhorando a posse de bola e interceptando a bola
Recebimento nas costas do adversário - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
Velocidade e passe - Chelsea FC
Circuito motor técnico para treinar velocidade ...
Jogo Reduzido: O pentágono
Melhore a técnica de alta intensidade treinando...
Fase Ofensiva no 4-4-2: Inversão de Jogo
Exercício tático para melhorar os movimentos da...
Jogo condicionado introduzindo os conceitos de futebol total
Jogo condicionado baseado em restrições para jo...
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