Sub-20
Sub-20
Posse de bola 4 contra 4 + 3 - Manchester City FC
Jogo simplificado com superioridade numérica pa...
Tática de Futebol Posse de bola
Posse de bola 4 contra 4 com 4 apoios laterais
Jogo condicionado num campo reduzido, para trei...
Tática de Futebol Posse de bola
3 vs 1 + 2: pressionar em inferioridade numérica
Treinar jogadores para defender em inferioridad...
Tática de Futebol Pressionar
4 vs 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
Tática de Futebol Consciência
Potência Explosiva - Saltos Múltiplos
Exercício para treinar a potência explosiva com...
Preparação Física Força explosiva
Livre lateral: bola longa no segundo poste
Plano de jogo para livre lateral com defesa à zona
Tática de Futebol Livre indireto
Desenvolvimento ofensivo: decisão - Barcelona F.C.
Proposta de ação ofensiva para o esquema 4-3-3 ...
Tática de Futebol Princípios de Ataque
Posse de bola 4 vs 4 + 4 com remate a 4 balizas pequenas
Jogo reduzido 4 vs 4 + 4 com o objetivo de mant...
Técnica de Futebol Posse de bola
Posse de bola: De 4 vs 1 a 4 vs 4
Jogo de posse de bola em espaço reduzido para t...
Preparação Física Posse de bola
Antecipar e jogar - Real Madrid CF
Recuperar a bola e realizar uma rápida inversão...
Tática de Futebol Antecipação
4 contra 2 dentro de dois triângulos
Rondo 4 contra 2 para treinar a posse de bola
Tática de Futebol Passe
Um avançado recuado: o falso 9 - Exercício 2
Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
Tática de Futebol Criação de espaço
4-3-3 - Desenvolvimento do ataque para o remate
Proposta de combinação para chegar ao remate ap...
Tática de Futebol Princípios de Ataque
4-3-3: Combinação externa de dois jogadores e finalização
Combinação ofensiva para profundidade de ataque...
Tática de Futebol Profundidade
Circuito físico - Velocidade com passe cruzado e remate à baliza - Barcelona FC
Circuito físico do Barcelona FC, útil para trei...
Preparação Física Velocidade
Ativação técnica: Passe, tabela e mudança de posição
Exercício útil para treinar a rápida transmissã...
Técnica de Futebol Passe
Jogo temático: dois campos com um gol central
Jogo temático em um campo de jogo dividido em d...
Tática de Futebol Mudança de flanco
Jogo de posição para treinar a posse de bola e as transições
Jogo de posição direto de Barcelona, a escola c...
Tática de Futebol Transição
Treino de resistência: A espiral
Treino aeróbico para melhorar a condição física...
Preparação Física Potência aeróbica
Passe e movimentação - Técnicas de ataque
Exercício para melhorar as infiltrações, movime...
Tática de Futebol Criação de espaço
Rondo 4 contra 2 em alta velocidade com três equipas - Julian Nagelsmann
Exercício de Julian Nagelsmann para treinar a r...
Tática de Futebol Posse de bola
6 contra 6 afastando-se dos marcadores em largura, para cruzar e chutar para o gol
Jogo em espaço reduzido 6 contra 6 com inserçõe...
Tática de Futebol Amplitude
Fase ofensiva do sistema 4-3-3 com jogo de flanco e sobreposição - Zdenek Zeman
Situação simplificada com passe para o zagueiro...
Tática de Futebol Profundidade
Posse de bola 5 contra 3 - A transição
Jogo simplificado de posse de bola, 5 contra 3 ...
Tática de Futebol Transição
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