Sub-20
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7 Contra 7 Para Corridas de Ruptura Atrás da Defesa
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Competição de velocidade com finalização
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Pressão e prevenção do contra-ataque - Barcelona FC
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Jogo condicionado em três zonas
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2 vs 1 - Arsenal FC
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Atacando o gol com um cruzamento
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3 vs 2: decisão dos médios - Marcação em antecipação e cognitivo
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Jogo em Espaço Reduzido - O Pentágono
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8 vs 4: Amplitude e Transições
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4 + 4 vs 4 + 4: Posse de bola entrando e saindo
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Circuito de Treino Físico - O Quadrado
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Circuito cognitivo e físico: Alvos Mutáveis
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Posse de bola e 1 contra 1
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Passes em "diamante"
Passes rasteiros com tabela
Corte Externo
Exercício para treinar o movimento externo
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Exercício para treinar técnica básica e coorden...
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