Sub-20

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Jogo Reduzido - 8 Golos

Exercício para melhorar a precisão dos passes, ...
Tática de Futebol Posse de bola

Posse de bola aeróbica 4+2 vs 2 no quadrado com apoios

Posse de bola em espaço reduzido para treinar a...
Preparação Física Capacidade aeróbica

Treino de agilidade, velocidade e remate

Treino em circuito específico para agilidade, v...
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Recuperando a bola - Desenvolvimento da potência aeróbica usando a bola

Como treinar as capacidades aeróbicas dos jogad...
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Treino de Passe e Resistência - FC Bayern Monaco

Treinar os jogadores a desmarcarem-se das linha...
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Exercício Aeróbico: Cones - Juventus FC

Melhore a resistência aeróbica, a precisão do p...
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Circuito Físico - O Hexágono

Treino atlético incluindo estimulação cognitiva
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Bobinho 4 vs 2: mudar posições ao sinal do treinador

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Finalização após combinação para um passe de ruptura

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Jogo Reduzido: Defesa e Ataque do Triângulo

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Exercício Técnico - 3 Remates

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1 vs 2 e busca imediata do gol - AFC Ajax

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Tática de Futebol 3v1

Jogo temático: trabalhar o pressing e a pressão

Jogo temático de três zonas para treinar a equi...
Tática de Futebol Pressão

Circuito para treino físico: aumentando a força

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Exercício cognitivo - Conduzindo a bola no marcador

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Técnica de Futebol Condução de bola

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Posse de bola com duplas fixas

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Construindo força no setor juvenil

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Preparação Física Força

Pesquisa de espaço livre e passe

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Técnica de Futebol Criação de espaço

Fase ofensiva do sistema 4-3-3 com jogo de flanco e sobreposição - Zdenek Zeman

Situação simplificada com passe para o zagueiro...
Tática de Futebol Profundidade

Coordenação usando barreiras baixas

Exercício para melhorar a técnica de corrida us...
Preparação Física Coordenação

Atacando após recuperar a bola no meio-campo - Transição

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Tática de Futebol Transição
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