Sub-20
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Livre lateral: bola longa no segundo poste
Plano de jogo para livre lateral com defesa à zona
Treino de cruzamento e remate - Liverpool FC
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Grelhas de posse de bola aeróbica
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Antecipar e jogar - Real Madrid CF
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Circuito de força - Barcelona FC
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Manutenção tática: Jogo interior - rotação exterior - Real Madrid FC
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Circuito para desenvolvimento técnico e de coordenação
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Canto com combinação de três jogadores
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