Sub-18
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Posses de bola 4 v 4 em linha: condicionando uma unidade
Um exercício estimulante para treinar a equipe ...
Combinação técnica de alta intensidade - Chelsea FC
Sequência técnica para treinar passes e desmarc...
Jogo temático: 4 contra 4 +1 com apoios laterais
Posse de bola em espaços pequenos para treinar ...
3 vs 2 Voador
Jogo reduzido para treinar o power play: treina...
Finalização de cruzamento e 2 contra 2
Treinar a finalização de cruzamentos com uma si...
Corrida de revezamento técnico-cognitiva
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Ativação: controlo de bola e mobilidade
Ativação técnica com controlo de bola alternado...
Circuito de técnica combinada - FC Barcelona
Circuito para técnica combinada que treina pass...
Drible e passe para estimular a visão periférica
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5 contra 3 + jogador neutro: Recuperação imediata e transição
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Duelos 1 vs 1 + 3 Jogadores Neutros
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Quadrado duplo situacional: 3 contra 1
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De 1 v 1 a 4 v 4
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Gerenciando a inferioridade numérica durante o 2 contra 2
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Velocidade e remate à baliza após um passe em direção ao corte
Exercício para treinar o remate, a velocidade e...
Jogo setorial: da construção ao gol
Ideia para um jogo temático
Drible para trás, ataque lateral e remate em curva
Aproveitar a abertura do jogo para atacar later...
2 contra 2 num quadrado: treino de drible e posse de bola
Treinar a posse de bola e gestos técnicos (drib...
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