Sub-18

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Posses de bola 4 v 4 em linha: condicionando uma unidade

Um exercício estimulante para treinar a equipe ...
Tática de Futebol Posse de bola

Combinação técnica de alta intensidade - Chelsea FC

Sequência técnica para treinar passes e desmarc...
Técnica de Futebol Passe

Jogo temático: 4 contra 4 +1 com apoios laterais

Posse de bola em espaços pequenos para treinar ...
Tática de Futebol Posse de bola

3 vs 2 Voador

Jogo reduzido para treinar o power play: treina...
Tática de Futebol Transição

Finalização de cruzamento e 2 contra 2

Treinar a finalização de cruzamentos com uma si...
Tática de Futebol 2v2

Corrida de revezamento técnico-cognitiva

Circuito em equipe para treinar condução de bol...
Técnica de Futebol Condução de bola

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Técnica de Futebol Controlo de bola

Circuito de técnica combinada - FC Barcelona

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Drible e passe para estimular a visão periférica

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Técnica de Futebol Passe

5 contra 3 + jogador neutro: Recuperação imediata e transição

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Tática de Futebol Posse de bola

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Tática de Futebol 1v1

Quadrado duplo situacional: 3 contra 1

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Tática de Futebol Criação de espaço

De 1 v 1 a 4 v 4

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Tática de Futebol Remate

Gerenciando a inferioridade numérica durante o 2 contra 2

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Tática de Futebol Princípios de Defesa

Velocidade e remate à baliza após um passe em direção ao corte

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Técnica de Futebol Remate

Jogo setorial: da construção ao gol

Ideia para um jogo temático
Tática de Futebol Construção a partir da defesa

Drible para trás, ataque lateral e remate em curva

Aproveitar a abertura do jogo para atacar later...
Técnica de Futebol Ataque 1v1

2 contra 2 num quadrado: treino de drible e posse de bola

Treinar a posse de bola e gestos técnicos (drib...
Técnica de Futebol Posse de bola
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