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Quadrado duplo situacional: 3 contra 1

Quadrado duplo situacional: 3 contra 1

 
Objetivo
Quadrado duplo situacional: 3 contra 1
Material
  • Marcadores
  • 1 colete
  • Bolas
Preparação
  • Área de Jogo: 24x12 metros
  • Jogadores: 4
  • Duração: 16 minutos
  • Séries: 4 de 3 minutos cada com 1 minuto de recuperação passiva entre as séries
Resumo Objetivos Secundários
Posse de bola 3 contra 1 para criar superioridade numérica em torno da bola
 Apoio, Posse de bola, Jogo combinado, Princípios de Defesa, 3v1, Passe, Interceção, Coordenação, Antecipação, Desmarcação, Passe, Interceção, Passe e Movimento, Mobilidade, 3 contra 1, Triângulos de posse, Posse de bola, Um-dois, Sustentação, Leitura de Trajetórias
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