Equipe Principal
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Passes em "diamante"
Passes rasteiros com tabela
Técnica de Futebol Passe
Jogo condicionado: Grelha de posse de bola - Real Madrid FC
Jogo condicionado para desenvolver a posse de b...
Tática de Futebol Criação de espaço
Marcação individual com um organizador de jogo
Posse de bola com marcação individual e um orga...
Tática de Futebol Posse de bola
3 vs 2 Voador
Exercício para treinar power play: treinar tran...
Tática de Futebol Categoria
Jogo reduzido para atacar a profundidade
Jogo temático para melhorar a equipa a jogar em...
Tática de Futebol Profundidade
Jogo simplificado: 6 vs 6 + 2 passes de apoio
Tática e desmarcação na posse de bola com objetivo
Tática de Futebol Remate
Unidade defensiva e contra-ataque - Leicester de Ranieri - Exercício 1
Jogo condicionado para recriar algumas situaçõe...
Tática de Futebol Jogo para frente
Jogo de alta velocidade 2 vs 2
Como treinar situações de 2 vs 2 em um campo re...
Técnica de Futebol 2v2
Livre lateral: bola longa no segundo poste
Plano de jogo para livre lateral com defesa à zona
Tática de Futebol Livre indireto
Manutenção tática: Jogo interior - rotação exterior - Real Madrid FC
Exercício para treinar a posse de bola em situa...
Tática de Futebol Posse de bola
1 contra 1 com resposta ao estímulo - Borussia Dortmund
Jogadores se enfrentam em um 1 contra 1 condici...
Tática de Futebol 1v1
Recebimento dentro do "diamante"
Exercício que permite aos jogadores melhorarem ...
Técnica de Futebol Receber para girar
Velocidade e ativação cognitiva - 8 cones
Como treinar o sprint em velocidade com ativaçã...
Preparação Física Velocidade
Posse de Bola - 6 vs 3
Jogo condicionado para promover a posse de bola...
Tática de Futebol Posse de bola
Rondo 6 v 3 com rotações de entrada e saída
Situação de superioridade numérica na posse de ...
Tática de Futebol Posse de bola
RSA com o guarda-redes que mergulha para defender a bola
Exercício ideal para o guarda-redes, útil para ...
Habilidade de Guarda-redes Saltos e defesas
Rondo 4 contra 2 em alta velocidade com três equipas - Julian Nagelsmann
Exercício de Julian Nagelsmann para treinar a r...
Tática de Futebol Posse de bola
Jogo em Campo Reduzido 6 vs 6 e 6 Jogadores Neutros - Chelsea FC
Jogo em Campo Reduzido 6 vs 6 num campo pequeno...
Tática de Futebol Posse de bola
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 1
Jogo simplificado para estimular os jogadores n...
Tática de Futebol Criação de espaço
Posse de bola com duplas fixas
Posse de bola com duplas fixas e marcação indiv...
Tática de Futebol Posse de bola
Curso Físico - Chelsea FC
Exercício útil com a bola para treinar tanto ag...
Preparação Física Agilidade
4-3-3: Combinação externa de dois jogadores e finalização
Combinação ofensiva para profundidade de ataque...
Tática de Futebol Profundidade
Posse de bola e profundidade no ataque
Jogo de posse de bola 4 contra 4 mais 4 curinga...
Tática de Futebol Profundidade
Treino aeróbico - Jogo e corrida entre cones
Jogo de 3 contra 3 para treinar a resistência a...
Preparação Física Potência aeróbica
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