3 vs 2: decisão dos médios - Marcação em antecipação e cognitivo
3 vs 2: decisão dos médios - Marcação em antecipação e cognitivo |
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Objetivo
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Material
- 2 balizas
- Bolas
- Marcadores
- 8 coletes (6 brancos, 2 pretos na imagem)
Preparação
- Área de Jogo: 40x40 metros / 44x44 yd
- Jogadores: 18 (16 + 2 guarda-redes)
- Duração: 20 minutos
- Séries: 2 de 8 minutos com 2 minutos de recuperação entre elas
| Resumo | Objetivos Secundários |
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Jogo temático para treinar a intervenção, a antecipação e as capacidades de interceção dos defesas contra os avançados adversários |
Criação de espaço, Velocidade de jogo, Princípios de Defesa, Marcação, Compactação, 3v2, Remate, Defesa 1v1, Orientação corporal, Antecipação, Desarme, Médio, Médio Centro, Decisão / Determinação, Psicocinética, Desarme, Desmarcação, Finalização, Princípios táticos individuais defensivos, Posicionamento, Marcação, Gestão e Limitação do Risco, 3 contra 2 em 1 linha, Meio-campista, Meio-campista central, Meio-campista interior, Meio-campista organizador, Meio-campista defensivo, Superioridade numérica (defesa), Antecipação |
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