3v2
3v2
3 contra 2: profundidade e transições com componentes aeróbicos
Melhore a potência aeróbica com um exercício útil para desenvolver a capacidade de jogo em profundidade
Dificuldade:
Sub-21, Sub-17, Sub-16, Sub-15, Sub-14, Sub-13, Sub-12, Sub-11
Jogo Reduzido - 3 vs 2
Treinando as situações ofensivas e defensivas e...
Situações de superioridade numérica para marcar golos + contra-ataque usando jogadores de passe atrás
3 contra 2 para rematar à baliza (para atacante...
3 vs 2 - Receber, orientar e desenvolver em profundidade ou largura
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3 contra 2 e 1 contra 1
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Jogo reduzido 3 v 2 pelo golo a favor dos ataca...
Conquistar o campo: 3 contra 2
Situação de superioridade numérica de 3 contra ...
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Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
