Antecipação
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Técnica de Futebol
3 vs 2: decisão dos médios - Marcação em antecipação e cognitivo
Interceção - Jogo temático para treinar a intervenção, a antecipação e as capacidades de interceção dos defesas contra os avançados adversários -
Tática de Futebol
Jogo condicionado: Jogar com toques de bola restritos permitidos
Posse de bola - Jogo condicionado com conceitos táticos contrastantes de esquema 4-2-3-1 e esquema 4-4-2 com toques de bola restritos permitidos para os jogadores -
Tática de Futebol
5 contra 5 - Marcação Individual
Posse de bola - Posse de bola de alta intensidade com marcação individual e pressão constante -
Tática de Futebol
8 vs 8 + guarda-redes: construção desde trás mantendo os papéis num espaço definido
Posse de bola - Jogo temático para treinar a construção desde trás, mantendo as posições dentro de espaços definidos -
Tática de Futebol
Jogo Reduzido: O pentágono
Tempo de reação - Melhore a técnica de alta intensidade treinando as habilidades de reação, adaptação, antecipação e transformação -
Tática de Futebol
Criando espaço e finalizando
Remate - Um exercício útil para treinar posicionamento e contramovimentos para tentar desmarcar -
Técnica de Futebol
Treino em Circuito com Remate à Baliza
1v1 - Situação de 1 contra 1 com remate à baliza após um circuito (saltos e slalom) -
Tática de Futebol
Desmarcar e Finalizar
Remate - Um exercício útil para treinar posicionamento e contramovimentos para tentar desmarcar -
Tática de Futebol
Antecipar e jogar - Real Madrid CF
Antecipação - Recuperar a bola e realizar uma rápida inversão de passes, escola Real Madrid