Sub-12
Sub-12
Posse de Bola - 6 vs 3
Jogo condicionado para promover a posse de bola...
Tática de Futebol Posse de bola
Posse de bola 8 vs 8 com receção para girar
Posse de bola 8 vs 8 com 2 jogadores neutros co...
Técnica de Futebol Receber para girar
1 contra 1 em três zonas mais 2 guarda-redes
Exercício de 1 contra 1 perdendo a marcação par...
Técnica de Futebol 1v1
Jogo envolvendo três jogadores - Corte
Exercício útil para praticar o movimento de cor...
Tática de Futebol Corridas diagonais
Locus de controle: Use o sucesso e o fracasso para obter benefícios
Beneficie-se da percepção subjetiva do jogador ...
Psicologia Formação
Exercício analítico para sequências de transmissão de bola mais 1 contra 1
Sequências de passes de quatro jogadores com tr...
Técnica de Futebol Passe
Posse de bola para 3 equipes - Manutenção da bola
Exercício de posse de bola com 3 equipes para m...
Tática de Futebol Posse de bola
Coerver Coaching - Mudança de direção e finalização
Exercício útil para treinar mudança de direção ...
Técnica de Futebol Receber para girar
Posse de bola com duplas fixas
Posse de bola com duplas fixas e marcação indiv...
Tática de Futebol Posse de bola
Treino funcional: posse de bola, rapidez e remate
Situações simplificadas de 4 contra 2 para melh...
Preparação Física Remate
1 contra 1 finalização em dois golos
Duelo de 1 contra 1 com mudanças de direção e a...
Tática de Futebol 1v1
3 vs 2 - Receber, orientar e desenvolver em profundidade ou largura
Jogo simplificado de 3 vs 2 com o objetivo de p...
Tática de Futebol 3v2
Passe e recepção - AFC Ajax
Exercício útil para treinar passe, domínio orie...
Técnica de Futebol Passe
Circuito de passes com movimentos de desmarcação
Como melhorar a técnica de passe em jogadores d...
Técnica de Futebol Passe
5 vs 3: exercício para transições
Trabalhar transições, proteção e posse de bola
Tática de Futebol Transição
Libertando as linhas de passe
Circuito técnico de passe e receção para melhor...
Técnica de Futebol Passe
Posse de bola e remate nos cinco mini-golos
Jogo temático 7 contra 7 útil para melhorar a v...
Tática de Futebol Posse de bola
Passes Alternados
Exercício técnico para melhorar o passe e a rec...
Técnica de Futebol Passe
Jogo Reduzido em superioridade ofensiva
O Jogo Reduzido deve ser oferecido em várias fa...
Preparação Física Anaeróbico lático
Pesquisa de espaço livre e passe
Exercício para treinar a pesquisa de espaço liv...
Técnica de Futebol Criação de espaço
Criando espaço e finalizando
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Tática de Futebol Remate
Resistência aeróbica e técnica: Técnica individual e sprint sem bola
Exercício de técnica com uma parte dedicada ao ...
Técnica de Futebol Potência aeróbica
Circuito técnico e coordenativo: dois triângulos
Circuito coordenativo com três estações para me...
Técnica de Futebol Técnico
Condução de bola, passe por entre as pernas e 1 contra 1
Promover o 1 contra 1 através do jogo e do gest...
Técnica de Futebol 1v1
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.