Capacidades coordenativas

Ataque 1v1 - Gesto técnico do Coerver Coaching de drible com arrasto, usado para se livrar do marcador de forma rápida e imprevisível

Formação - O que é bio-banding? Qual é a base teórica do bio-banding? Como identificamos os estágios de crescimento em jogadores de futebol? Vamos descobrir isso neste artigo.

Coordenação - Circuito motor técnico a ser realizado com a bola com remate de precisão final

Guarda-redes - Exercício sobre posse de bola com o objetivo de passar para o guarda-redes, que defende a sua área aprendendo a participar ativamente no jogo com os colegas de equipa

Capacidades coordenativas - Percurso com estações para ativação técnico-motora

Técnica de Parada - Exercício para guarda-redes para melhorar a agilidade e a técnica de defesa

Transição - Exercício situacional com fundamentos cognitivos e de coordenação para treinar diversas situações táticas e finalização

Controlo de bola - Treinar a sensibilidade e o controle de bola através do drible de forma divertida e estimulante para jovens jogadores de futebol

Coordenação - Circuito de coordenação motora com remate de precisão final e situação de 1 contra 1

2v1 - Percurso técnico-motor para desenvolver situações de 2v1 e habilidades de tomada de decisão com finalização