Sub-18
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Jogo Reduzido com 4 Balizas - Arsenal FC
Exercício com mais objetivos para as equipas a ...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 5
Jogo simplificado para estimular combinações de...
2 vs 2 com circuito duplo e remate à baliza
Exercício de 2 vs 2 para rematar à baliza: posi...
Canto a favor com jogada curta
Construção a partir de um pontapé de canto com ...
Grelhas de posse de bola aeróbica
Uma posse de bola intensa dentro de áreas de jo...
7 vs 7 + 2 jogadores neutros - Passe cruzado
Jogo reduzido 7 vs 7 + 2 jogadores neutros, úti...
Jogo de posição para treinar a posse de bola e as transições
Jogo de posição direto de Barcelona, a escola c...
Fase Ofensiva no 4-4-2: Inversão de Jogo
Exercício tático para melhorar os movimentos da...
Posse de bola ''posicional'' 6 vs 6
Posse de bola 6 vs 6 com cada jogador ocupando ...
3 vs 2: profundidade e transições com partes aeróbicas
Melhore a potência aeróbica com um exercício qu...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 4
Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
Circuito de domínio de bola e drible
Melhore a posse de bola com um exercício eficie...
Criando espaço e finalizando
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Jogo condicionado introduzindo os conceitos de futebol total
Jogo condicionado baseado em restrições para jo...
Canto com combinação de três jogadores
Canto para libertar um jogador para a finalizaç...
Velocidade e passe - Chelsea FC
Circuito motor técnico para treinar velocidade ...
Passes Alternados
Exercício técnico para melhorar o passe e a rec...
Capacidade de tomada de decisão: passes sob pressão
Exercício para treinar a tomada de decisão rápi...
5 vs 3: exercício para transições
Trabalhar transições, proteção e posse de bola
Um avançado recuado: o falso 9 - Exercício 3
Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
Jogo Reduzido: 4 vs 4 + Jogador-Base
Melhorando a posse de bola e interceptando a bola
Circuito físico técnico: Treino aeróbico
Proposta de circuito físico técnico dentro de u...
4 contra 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
Recebimento dentro do "diamante"
Exercício que permite aos jogadores melhorarem ...
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