Sub-18
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Posse de bola e recuperação imediata - FC Barcelona
Jogo condicionado para melhorar a posse de bola...
Circuito para desenvolvimento técnico e de coordenação
Uma mistura de exercícios úteis para combinar a...
Treino de velocidade: Quatro Cantos
Exercício útil para treinar velocidade, rapidez...
4 vs 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
Exercícios integrativos individuais
Exercícios individuais e/ou em pequenos grupos ...
Situação Simplificada - 3 v 1 Funcional na Zona Defensiva
Situação simplificada que é funcional para trei...
Controlo de bola orientado e jogo de 1 contra 1
Exercício para treinar passe, controlo de bola ...
Jogo Reduzido: O pentágono
Melhore a técnica de alta intensidade treinando...
Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar
Um exercício para treinar o cabeceamento com di...
Visão periférica: posse de bola em espaços curtos para depois jogar verticalmente
Posse de bola para treinar a técnica individual...
Livre lateral: bola longa no segundo poste
Plano de jogo para livre lateral com defesa à zona
Transição Imediata para Finalizar ao Gol
Exercício para treinar a posse de bola durante ...
2 vs 1 perdendo a marcação e finalizando ao gol
Exercício situacional de 2 vs 1 com finalização...
Ponta de lança: criar espaço + infiltrações
Jogo reduzido para melhorar os movimentos do po...
Velocidade e agilidade - Juventus FC
Velocidade e agilidade na mudança de direção
Mobilidade articular com peso corporal
Exercício de aquecimento para mobilidade articular
1 contra 1 com cinco bolas
Exercício de 1 contra 1 com cinco bolas para me...
Circuito motor para treinar o desenvolvimento da velocidade
Um circuito usado durante a preparação para tre...
Coordenação usando barreiras baixas
Exercício para melhorar a técnica de corrida us...
2 vs 2 e 1 vs 1: circuitos técnicos e remate à baliza
Situações simultâneas de 2 vs 1 e 1 vs 1 seguid...
Posse de bola 4 contra 4 +3 - FC Barcelona
Exercício de Guardiola para a posse de bola
Canto a favor com jogada curta
Construção a partir de um pontapé de canto com ...
Posse de bola e remate nos cinco mini-golos
Jogo temático 7 contra 7 útil para melhorar a v...
Jogo de posição para treinar a posse de bola e as transições
Jogo de posição direto de Barcelona, a escola c...
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