Sub-12
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Posse de Bola - 6 vs 3
Jogo condicionado para promover a posse de bola...
3 contra 1
Melhora o passe curto e a reação sob pressão
Potência aeróbica - Trabalho no quadrado
Percurso fixo para um exercício de agilidade pa...
Posse de bola 8 vs 8 com receção para girar
Posse de bola 8 vs 8 com 2 jogadores neutros co...
1 contra 1 em três zonas mais 2 guarda-redes
Exercício de 1 contra 1 perdendo a marcação par...
Jogo envolvendo três jogadores - Corte
Exercício útil para praticar o movimento de cor...
Locus de controle: Use o sucesso e o fracasso para obter benefícios
Beneficie-se da percepção subjetiva do jogador ...
Situação lateral de 2 contra 1: contramovimentos e posicionamento corporal do defensor
Situação lateral de 2 contra 1 que permite foca...
Posse de bola para 3 equipes - Manutenção da bola
Exercício de posse de bola com 3 equipes para m...
Coerver Coaching - Mudança de direção e finalização
Exercício útil para treinar mudança de direção ...
Posse de bola com duplas fixas
Posse de bola com duplas fixas e marcação indiv...
Circuito de passes com movimentos de desmarcação
Como melhorar a técnica de passe em jogadores d...
Treino funcional: posse de bola, rapidez e remate
Situações simplificadas de 4 contra 2 para melh...
1 contra 1 finalização em dois golos
Duelo de 1 contra 1 com mudanças de direção e a...
Passe e recepção - AFC Ajax
Exercício útil para treinar passe, domínio orie...
5 vs 3: exercício para transições
Trabalhar transições, proteção e posse de bola
Libertando as linhas de passe
Circuito técnico de passe e receção para melhor...
Posse de bola e remate nos cinco mini-golos
Jogo temático 7 contra 7 útil para melhorar a v...
Passes Alternados
Exercício técnico para melhorar o passe e a rec...
Cruzamento e drible para finalização: a escolha
Padrão de construção ofensiva e capacidade de e...
Jogo Reduzido em superioridade ofensiva
O Jogo Reduzido deve ser oferecido em várias fa...
Pesquisa de espaço livre e passe
Exercício para treinar a pesquisa de espaço liv...
Criando espaço e finalizando
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Resistência aeróbica e técnica: Técnica individual e sprint sem bola
Exercício de técnica com uma parte dedicada ao ...
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