Roda de passes - Atlético Madrid
Roda de passes - Atlético Madrid
Objetivo
Material
- 4 manequins
- 1 cone
- Bolas
Preparação
- Área de jogo: 15x15 metros
- Jogadores: 9
- Duração: 20 minutos
- Séries: 4 de 4 minutos cada com 1 minuto de recuperação passiva entre as séries
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
|
Diretamente da academia de jovens do Atlético de Madrid, um exercício para treinar uma combinação de passes entre vários companheiros de equipe |
Criação de espaço, Apoio, Receber para girar, Defesa, Médio, Avançado, Deslizar, Controlo Orientado, Desmarcação, Passe, Apoio, Defensor, Meio-campista, Atacante |
Organização
Coloque os manequins e o cone inicial conforme mostrado na imagem. Ao lado do manequim no centro está o jogador B, enquanto ao lado do outro manequim e do cone inicial os jogadores são colocados em pares. Bola para o jogador A.
Descrição
Execução do Exercício:
- A passa a bola para B
- B devolve a bola para A
- A passa a bola no sprint para o espaço de C
- C passa a bola para D
- D executa um apoio para B que se moveu para dar suporte, contornando o manequim
- D, com um movimento atrás do manequim, recebe o passe lateral de retorno do companheiro B (um-dois)
- D passa a bola em direção a E que vem receber na frente do manequim
- E passa para F esperando no cone inicial
- F inicia o exercício novamente
Rotação correta dos jogadores:
- A vai para o lugar de B depois de passar para o companheiro C
- B vai para o lugar de C depois de terminar a combinação com D
- C vai para o lugar de D
- D vai para o lugar de E
- E vai para o lugar de A na fila esperando sua vez de começar
Inverta a direção inicial após cada série.
Pontos de Coaching
- Incentive os jogadores a manter o foco sustentado durante o exercício para melhorar a técnica
- Incentive os jogadores a executar o exercício em um ritmo acelerado
- Velocidade e qualidade do passe de bola
- Curto tempo entre o controle e o passe
- Atacar a bola ao receber o passe
- O jogador C deve receber o passe em corrida
- Dependendo da qualidade técnica dos jogadores, pode-se realizar um exercício de um toque
