Sub-12

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Pentágono: Passe a bola

Exercício para treinar o passe e a recepção da ...
Técnica de Futebol Passe

Competição de remates à baliza

Desafio de equipas em remates à baliza com dife...
Técnica de Futebol Remate

Roda de passes - Club Atlético de Madrid

Sequência de passes de bola com uma combinação ...
Técnica de Futebol Passe

Drible, passe e finalização com elementos de habilidades cognitivas

Exercício para drible, finalização e remate ao ...
Técnica de Futebol Finalização da jogada

De 1 v 1 para o duplo 2 v 1

Exercício com situação de jogo de 1 v 1 e subse...
Tática de Futebol 1v1

Habilidades motoras básicas: Tempo de reação

Exercício técnico-motor com inputs cognitivos e...
Técnica de Futebol Tempo de reação

Exercício para treinar rotações e mudanças de posição

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Rapidez e reação mental - FC Inter

Treine a velocidade, a rapidez e o ajuste menta...
Preparação Física Velocidade

Posse de bola 6 contra 6 com desenvolvimento do jogo em amplitude

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Posse de bola 2 vs 3 com 4 jogadores de apoio externos

Jogo de posse de bola em espaço reduzido para t...
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Passe, 1 contra 1 e finalização - FC Barcelona

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Três passes, drible e remate

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Técnica de Futebol Remate

Resistência - Preparação Física

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Jogo de Manutenção da Posse Cognitivo - Barcellona F.C.

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Técnica de Futebol Consciência

Visão periférica - Barcelona FC

Melhorar o campo visual dos atletas é important...
Tática de Futebol Consciência

Chutar com os dois pés

Exercício para rematar à baliza, treinando o us...
Técnica de Futebol Remate

1 contra 1 e finalização à baliza

Treinamos o 1vs1 com um defesa que começa de po...
Técnica de Futebol 1v1

Jogo de posse cognitivo para transições e visão periférica - Barcellona F.C.

Exercício usado pela academia do Barcellona par...
Tática de Futebol Perceção

Combinações rápidas - FC Barcelona

Com este exercício, tentamos melhorar o control...
Técnica de Futebol Passe

1 contra 1: 4 cantos

Exercício útil para treinar drible e desarme de...
Técnica de Futebol 1v1

Sprints e finalização

Exercício que treina a finalização de dentro da...
Técnica de Futebol Cruzamento e Finalização

Resistência e movimento para o espaço - Real Madrid FC

Exercício que permite o treino da resistência f...
Preparação Física 1v1

Jogo condicionado em três zonas

Jogo condicionado com o campo dividido em três ...
Tática de Futebol Posse de bola

Paint Ball - Exercício de Drible

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Técnica de Futebol Drible
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