Jogo Reduzido: situações de superioridade numérica com o objetivo de marcar golos
Jogo reduzido 3 v 2 pelo golo a favor dos atacantes com os defesas a reiniciar o jogo após recuperarem a bola
Objetivo:
Material
- Marcadores
- Coletes
- 2 balizas
- Bolas
Preparação
- Área de Jogo: 40x35 metros / 44x38 jardas
- Jogadores: 14+
- Duração: 18 minutos
- Séries: 3 de 5 minutos cada com 1 minuto de recuperação entre as séries
Objetivos Secundários
Criação de espaço, Transição, Finalização no terço final, Defesa zonal, Passe, Drible, Orientação corporal, Interceção, Defesa, Avançado, Transmissão, Drible e Fintas, Desmarcação, Fixar, Finalização, Posicionamento, Defesa da Baliza, Interceção, Passe e Movimento, Improvisação, Escalonamento Defensivo, 3 contra 2, Defensor, Atacante, Ataque ao gol, Categoria
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
