Sub-20
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Finalização de cruzamento e 2 contra 2
Treinar a finalização de cruzamentos com uma si...
Rondo 3 contra 1 mais 1 contra 1 para finalização
Rondo 3 contra 1, mais situação de 1 contra 1 n...
De 1 vs 1 a 3 vs 3 com fundamentos cognitivos e de coordenação
Exercício situacional com fundamentos cognitivo...
8 v 8 posse de bola mais 3 jogadores neutros
Jogo condicionado para treinar a posse de bola ...
2 contra 1 - Arsenal FC
Sessão de treinamento do Arsenal focada em situ...
Exercício situacional - o "elástico defensivo"
Exercício situacional para treinar a linha defe...
Posse de bola em superioridade numérica: jogador neutro e 1 contra 1 para finalização
Rondo em superioridade numérica para praticar a...
Ativação: controlo de bola e mobilidade
Ativação técnica com controlo de bola alternado...
Circuito de técnica combinada - FC Barcelona
Circuito para técnica combinada que treina pass...
Drible e passe para estimular a visão periférica
Exercício técnico proposto para melhorar os tem...
5 contra 3 + jogador neutro: Recuperação imediata e transição
Jogo reduzido para treinar a posse de bola e re...
Duelos 1 vs 1 + 3 Jogadores Neutros
Situações de 1 vs 1 com três jogadores neutros ...
De 1 v 1 a 4 v 4
Exercício focado em remates rápidos e imprevisí...
Gerenciando a inferioridade numérica durante o 2 contra 2
Exercício de tática individual defensiva para 2...
Velocidade e remate à baliza após um passe em direção ao corte
Exercício para treinar o remate, a velocidade e...
Drible para trás, ataque lateral e remate em curva
Aproveitar a abertura do jogo para atacar later...
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