Sub-18
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Aquecimento livre
Aquecimento sem bola
Recepção com controlo orientado - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
Treino de resistência: A espiral
Treino aeróbico para melhorar a condição física...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 1
Jogo simplificado para estimular os jogadores n...
Recebimento nas costas do adversário - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
Passe em profundidade - Exercício para treinar movimentação em profundidade
Treinar ataque em profundidade para finalizar e...
Treino de velocidade: Quatro Cantos
Exercício útil para treinar velocidade, rapidez...
Combinação em Y com controlo orientado
Proposta de exercício envolvendo quatro jogador...
Movimentos para a linha defensiva de 4
Exercício de treino para a linha defensiva de 4
4 vs 4: Construção desde trás
Jogo reduzido para treinar como desmarcar para ...
Jogo pelos flancos e remate - PSV Eindhoven
Exercício dos treinos do PSV para treinar a téc...
Velocidade e agilidade - Juventus FC
Velocidade e agilidade na mudança de direção
Zona final com jogadores de apoio
Aumente a eficiência combinando os sistemas aer...
Passe Sobre Portões Coloridos
Exercício cognitivo para treinar a precisão do ...
Posse de bola 4 vs 2
Exercício para melhorar a taxa de eliminação do...
4 vs 2: Transição positiva e negativa
Jogo simplificado para treinar a manutenção e r...
Circuito motor para treinar o desenvolvimento da velocidade
Um circuito usado durante a preparação para tre...
Bobinho com elementos cognitivos - Barcelona F.C.
Exercício cognitivo para desenvolver aspectos c...
Desafio de remate com velocidade e precisão
Slalom a conduzir a bola e remate de precisão c...
Sequências de passes com jogadores desmarcados no espaço
Pratique passes e recepções cuidando do tempo e...
Rondo 2 v 2 + 2 jogadores neutros: inversão de jogo e 1 v 1
Rondo 2 v 2 com 2 curingas para posse de bola a...
Percurso condicional de drible de bola - BVB Borussia Dortmund
Treino atlético: treino de resistência aeróbica...
Combinação de passes em distâncias variadas - Diego Pablo Simeone
Exercício de Diego Pablo Simeone: sequência de ...
Posse de bola com movimentação para desmarcar - BVB Borussia Dortmund
Exercício para treinar o passe e a movimentação...
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