Velocidade e passe - Chelsea FC | YouCoach Passar para o conteúdo principal

Velocidade e passe - Chelsea FC

Velocidade e passe - Chelsea FC

 
Objetivo
Velocidade e passe - Chelsea FC
Material
  • 4 cones
  • 2 marcadores
  • Bolas
Preparação
  • Área de jogo: 25x15 metros
  • Jogadores: 12
  • Duração: 12 minutos
  • Séries: 2 de 4 minutos cada com 2 minutos de recuperação passiva entre elas
Resumo Objetivos Secundários
Circuito motor técnico para treinar velocidade e passe
 Receção, Condução de bola, Receber para girar, Aceleração, Agilidade, Velocidade, Técnica de Aceleração, Primeiro toque, Controlo Orientado, Condução da bola, Passe
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