Sub-13

Tempo de reação - Melhore a técnica de alta intensidade treinando as habilidades de reação, adaptação, antecipação e transformação

Passe - Construindo a base para a triangulação de primeira correta

Criação de espaço - Posse de bola com rondo 4 v 1 mais remate à baliza atacante contra guarda-redes

Condução de bola - Exercício de corrida com a bola e controlando-a com habilidades de diferenciação e orientação

Coordenação - Exercício para melhorar a técnica de corrida usando passadas

Drible - Visão geral dos gestos usados no Coerver Coaching: Step Over (Pedalada). Este exercício é muito útil para treinar o drible e os fintas, enquanto melhora o controle da bola.

Profundidade - Jogo de 3 contra 3 com o objetivo de marcar em áreas específicas com um jogador de apoio

Tempo de reação - Exercício técnico-motor com inputs cognitivos enquanto corre com a bola e duelo de 1 contra 1

Remate - Um exercício útil para treinar posicionamento e contramovimentos para tentar desmarcar

Consciência - Um exercício situacional para treinar o posicionamento corporal, a receção da bola e o controlo orientado para evitar o ataque do adversário