Orientação corporal
-
Tática de Futebol
Jogo simplificado: 6 vs 6 + 2 passes de apoio
Remate - Tática e desmarcação na posse de bola com objetivo -
Técnica de Futebol
3 vs 2: decisão dos médios - Marcação em antecipação e cognitivo
Interceção - Jogo temático para treinar a intervenção, a antecipação e as capacidades de interceção dos defesas contra os avançados adversários -
Tática de Futebol
Combinações rápidas de ataque - F.C. Chelsea
Profundidade - Exercício de ataque para treinar os movimentos corretos ao entrar na grande área. Inspirado nas sessões de treinamento do Chelsea. -
Tática de Futebol
Jogo reduzido para atacar a profundidade
Profundidade - Jogo temático para melhorar a equipa a jogar em profundidade, habituando os médios centrais a jogar verticalmente -
Técnica de Futebol
Quadrado duplo técnico + situação de 1 contra 1
1v1 - Circuito técnico-motor em controlo de bola mais situação de 1 contra 1 e remate à baliza com fase de transição -
Técnica de Futebol
Jogo de alta velocidade 2 vs 2
2v2 - Como treinar situações de 2 vs 2 em um campo restrito, estimulando passes curtos e rápidos -
Tática de Futebol
Corte Externo
Remate - Exercício para treinar o movimento externo -
Tática de Futebol
Jogo condicionado 7 v 7 - Barcelona FC
Posse de bola - Das notas de Guardiola: jogo condicionado 7v7 com número (predeterminado) de passes obrigatórios antes de finalizar -
Tática de Futebol
Assuste a defesa e marque
Remate - Exercício para melhorar o posicionamento de ataque e defesa -
Tática de Futebol
Jogo Reduzido: Defesa e Ataque do Triângulo
Posse de bola - Um jogo temático para treinar táticas, finalização ao gol e defesa do gol